Il tuo nuovo shaker preferito.
- Filtro integrato
- Scala graduata
- Idoneo al lavaggio in lavastoviglie
Four steps.
A perfect shake.
Quattro passaggi.
Uno shake perfetto.
- Acqua o latte?
Riempire lo shaker solo per ca. 1/3 con acqua o latte. - Proteine.
Introdurre la polvere proteica all’inizio, così si riescono a evitare i grumi. - Aggiungere più liquidi.
Lasciare solo un paio di centimetri liberi in alto. - Frullare vigorosamente.
Inserire il filtro. Frullare. Gustare.
Come preferisci il tuo shake?
Come fantasioso shake foodporn, ingrediente per smoothie, milkshake o soltanto con acqua:
i nostri Shake di proteine sono pronti (quasi) a tutto. Cerchi ispirazione? Possiamo offrirti anche quella.
Come lo preferisci?
Ti piace la varietà? Anche a noi. Se non hai voglia del solito shake, i nostri Shake di proteine possono essere usati anche in tantissimi altri modi. Sono straordinari mixati con frutta fresca, in smoothie o come un rinfrescante frappuccino. Abbiamo preparato un paio delle nostre ricette preferite per te.
Shake Vaniglia e cioccolato
30 g di Shape Shake Gusto vaniglia, 4 cucchiaini di cacao in polvere, 100 g di quark magro, 100 ml di latte parzialmente scremato, 2 cucchiai di semi di Chia bio, 1 cucchiaino di olio di cocco bio, 1 cucchiaino di miele e acqua
Valori nutrizionali (100 g)164 kcal, carboidrati: 6 g, proteine: 16 g, grassi: 7 g
- Frullare il quark magro, il latte, lo Shape Shake e 2 cucchiaini di cacao in polvere nel mixer fino a ottenere una crema.
- Mescolare il tutto con i semi di Chia e lasciare riposare per 10 min.
- Coprire con acqua il fondo di una piccola pentola. Aggiungere olio di cocco, miele e 2 cucchiaini di cacao in polvere e mescolare costantemente a fuoco lento, fino a che non si crea una salsa al cioccolato scura.
- Versare, alternandole, la crema Shape Shake e la salsa al cioccolato in un bicchiere.
Guarnire con frutta a scelta e gustare subito.
Smoothie Cocco e lamponi
200 ml di latte parzialmente scremato, 30 g di Proteine Whey Gusto cocco croccante oppure Shape Shake 2.0 Gusto cocco croccante, 100 g di lamponi surgelati, 10 g di fiocchi di cocco
Valori nutrizionali (100 g)94 kcal, carboidrati: 5 g, proteine: 10 g, grassi: 4 g
- Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullarli.
- Versarli poi in un bicchiere.
- Gustare.
Puoi utilizzare anche dei mirtilli surgelati al posto dei lamponi. Per uno smoothie estivo, puoi utilizzare lo Shape Shake Gusto cocco croccante.
Frappuccino Proteico Burro di arachidi e cioccolato
300 ml di latte alle mandorle, 10 g di burro di arachidi bio, 5 g di caffè solubile, 30 g di Proteine Whey Gusto cioccolato, 1 bicchiere di cubetti di ghiaccio
Valori nutrizionali (100 g)247 kcal, carboidrati: 11 g, grassi: 10 g, proteine: 27 g
- Mettere i cubetti di ghiaccio, il burro di arachidi, il caffè solubile e le Proteine Whey Gusto cioccolato in un mixer dalla capacità di almeno 500 ml.
- Versare il latte di mandorle.
- Frullare al livello di potenza massimo.
- Spegnere il mixer, agitare brevemente e frullare di nuovo.
- Ed ecco il frappuccino proteico.
Questa ricetta è molto cremosa. Puoi modificare la consistenza aggiungendo una quantità di liquidi maggiore o minore.
Paese / Lingua