Polvere Creatina

«Integratore alimentare.»

Shaker gratuito
  • Creatine Pulver Dose
Subito disponibile
150 g
12,99 €
(8,66 €/100g) IVA incl. & più spese di spedizione
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Creapure® originale
Materia prima creatina di massima qualità e purezza
Icona senza additivi
Senza additivi artificiali
Natura al 100%, per la massima purezza e qualità
Icona Germania
Prodotto in Germania
Massimi standard di qualità
Icona solubilità
Ottima solubilità
Non si formano grumi
Ingredienti

100% creatina monoidrato (Creapure®)

Info

Alimento dietetico per sforzi muscolari intensi, particolarmente indicato per gli sportivi.

Ingredienti speciali per porzione (3 g)
Creatina monoidrato (Creapure®) 3000 mg
di cui creatina 2640 mg
Nota

È importante seguire un’alimentazione variata ed equilibrata, nonché uno stile di vita sano. Indicato solo per adulti che praticano un’intensa attività fisica. L’efficacia si manifesta con l’assunzione quotidiana di 3 g di creatina.

È importante seguire un’alimentazione variata ed equilibrata, nonché uno stile di vita sano. Può contenere tracce di glutine, di proteine d'uovo di gallina, di soia e di latte (incl. lattosio)

Tenere al di fuori della portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.

Per la presenza di creatina il prodotto è destinato ai soli adulti. Non utilizzare in gravidanza

Creatina

Dosaggio e preparazione

Capsule: Assumere 4 capsule al giorno con sufficienti liquidi (acqua o succo di frutta).

Polvere: Sciogliere 3 g di polvere (ca. 1 cucchiaino) in almeno 200 ml d’acqua o succo di frutta.

Preferibilmente subito prima dell’allenamento. Assicurarsi di assumere sufficienti liquidi. In caso di assunzione regolare di creatina, si consiglia di bere almeno 2,5-3,5 litri d’acqua.

Il nostro consiglio sulla creatina

Raccomandiamo di assumere la creatina con una quantità sufficiente di liquidi e di carboidrati semplici. Il nostro consiglio: mischia un po' d'acqua con del succo di frutta per un totale di almeno 300 ml. In questo modo otterrai il massimo dall'assunzione di creatina.

Momento consigliato per l’assunzione

  • La mattina, ogni giorno
  • Prima dell’allenamento
Valutazione media del cliente

Polvere di Creatina

Penso che sia un prodotto di ottima qualità, ho acquistato questo insieme alla l-carnitina, l-glutammina ed l-arginina, per integrarmi in un periodo di lavoro molto estenuante sia fisicamente che mentalmente, dove il mi dottore mi consiglio di assumere questo genere di integratori, ho scoperto Foodspring perché cercavo che fossero i più puri e genuini possibili. Ho riscontrato tanto beneficio, e devo dire che dal tono muscolare adesso molto tonico rispetto a prima per mancanze varie dato ad un ipotiroidismo, questi prodotti mi hanno ridato il tono muscolare che avevo perso. Niente allergie ne intolleranze confronto ad altri prodotti integratori generici che vendono nei supermercati o farmacie. Ottimo!

No

Mi sentivo male quando l'ho presa quindi l'ho accantonata

Delusione

Ora che assumo la quantità di creatina da Voi consigliata, ho notato che gli allenamenti da me effettuati con i pesi da 5 Kg., sono molto più faticosi di quando non usavo alcun integratore.

Creatina

Per me è la miglior creatina che c’è

Ottima

Ottima granulometria del prodotto, si scioglie bene nello shaker

OTTIMO PRODOTTO

OTTIMO PRODOTTO

Super

Prodotto di qualità già dopo le prime assunzione si nota l'effetto!!

Ma quanto top sei?

'eccellente

Polvere Creatina

Ottimo

Creatina

Eccezionale, finissima digeribile e risultati buoni!

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Domande frequenti
Cosa significa qualità Creapure®?

Creapure® è il marchio conosciuto in tutto il mondo per la creatina di qualità tedesca. La qualità Creapure® si caratterizza soprattutto per l’elevato grado di purezza e per la massima biodisponibilità.

Devo utilizzare le capsule o la creatina in polvere?

La differenza tra creatina in capsule e in polvere è solo nella forma di confezionamento. Mentre la creatina in capsule è più comoda in viaggio, la creatina in polvere può essere disciolta ad esempio senza problemi anche nei succhi di frutta. Entrambe le varianti agiscono nel medesimo modo.

La creatina non è una sostanza dopante?

La creatina non è inclusa nell’elenco delle sostanze dopanti e il suo utilizzo è consentito anche nello sport professionistico.

Per quanto tempo posso assumere creatina?

In linea di base la creatina può essere assunta su base continua. Chi desiderasse adottare un approccio diverso può alternare cicli di assunzione di 12 settimane a una pausa di 8-10 settimane.

La creatina è adatta anche alle donne?

Contrariamente al diffuso pregiudizio, la creatina non è un prodotto utile solo a bodybuilder e “pompati”. In tutta onestà, è possibile affermare che è adatta a tutti gli sportivi che si allenano ad alti livelli. La creatina può aiutare, nelle sessioni di allenamento più intense, a migliorare forza veloce e resistenza, supportando poi il successivo processo di rigenerazione. Per questo motivo è particolarmente adatta a tutti coloro che si allenano intensamente e con regolarità, per consentire un raggiungimento rapido degli obiettivi prefissati.