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Un trucco interessante per questo frullato proteico al cocco e agrumi consiste nel frullare un’arancia sbucciata e congelata, che non solo aggiunge ulteriori fibre ma rende la bevanda fresca, densa e cremosa, senza bisogno di ghiaccio, che potrebbe invece diluirne il sapore. Le Proteine Whey al cocco croccante donano a questo smoothie un sapore tropicale, […]

Un biscotto morbido a base di mandorle e albumi d’uovo, aromatizzato con un pizzico di scorza d’arancia, scorza di limone ed estratto di mandorle. In questi ricciarelli proteici utilizziamo anche le nostre Proteine Whey che aggiungono un leggero sapore di vaniglia. Per spolverare l’impasto dei biscotti usiamo una miscela di Whey e zucchero a velo […]

Semplici biscotti mezzaluna alle mandorle ricoperti da scaglie verdi di pistacchio tritato. Il sapore dell’olio di cocco armonizza alla perfezione con la frutta secca di questi dolcetti natalizi. Sono perfetti da gustare insieme a un buon caffè o a una cioccolata calda.

Questi biscotti proteici alle nocciole e cioccolato, perfetti da inzuppare nel caffè, sono un modo delizioso per fare il pieno di cioccolato. Con pezzetti di nocciole croccanti e proteine del siero del latte al cioccolato: una combinazione di sapori perfetta che conosciamo e amiamo! Se li preferisci più sottili, tagliali a fette di 5 mm […]

Se non vuoi stare ai fornelli a girare i pancake, prova questa ricetta e cuocili nel forno! La pastella è veloce da preparare e diventa un pancake all’americana, soffice e spesso. L’utilizzo della nostra Avena Istantanea nell’impasto aumenta il contenuto di fibre e mantiene l’umidità. Inoltre, mescoliamo le Proteine Whey alla vaniglia (ma puoi usare […]

Se sei del team “colazione dolce”, hai trovato la ricetta perfetta per te! Utilizzando la nostra Avena Istantanea otteniamo una pastella che, una volta cotta, avrà la consistenza soffice di una torta. Con le Proteine Whey alla banana, una banana schiacciata e una spalmata di Crema Proteica alle nocciole completiamo l’opera.

Il petto di pollo impanato diventa un hamburger e viene cotto nella friggitrice ad aria fino a farsi croccante e dorato. Servito in un panino preparato con il nostro mix per Pane Proteico, con un ripieno di cipolle rosse sottaceto fatte in casa, lattuga, pomodoro e maionese alla sriracha.

Ispirato al trend dei toast allo yogurt di TikTok, questo toast alla cheesecake è una deliziosa variante. Aromatizzato con le nostre Proteine Whey gusto cheesecake ai mirtilli e guarnito con mirtilli cotti, è un vero e proprio dessert.

Quando arriva l’autunno è il momento di assaporare il confortante sapore della zucca! Come bevanda rinfrescante se il clima è ancora caldo, questo frappè proteico al Pumpkin Spice Latte è un’ottima scelta. Realizzato con purea di zucca, le nostre Whey al pumpkin spice latte, caffè e ghiaccio, e frullato fino a ottenere la giusta morbidezza. Abbiamo […]

Questi succulenti dumpling di pollo e gamberetti sono molto saporiti grazie a un ingrediente segreto che ha un effetto potente: il kimchi! Con zenzero, cipollotti e pepe bianco restano fragranti e succosi. Nel ripieno utilizziamo un po’ delle nostre Proteine Whey al gusto neutro che aiutano a legare il tutto. Grazie all’utilizzo di una sfoglia […]

Ti piace la granola a pezzi, croccante e non troppo dolce? Questa chunky granola fa al caso tuo! Con il sapore dolce delle nostre Proteine Whey al caramello, una manciata di avena rotolata e frutta secca per renderla più croccante. Il segreto per ottenere la chunky granola perfetta è mescolare gli albumi d’uovo ai fiocchi […]

Dopo aver preparato questo pesto cremoso e proteico con basilico, parmigiano e avocado, non tornerai più indietro! La ricetta della pasta con pollo al pesto di avocado ti permette di preparare una cena originale. Scegliere una pasta a base di lenticchie o ceci è un modo molto semplice per aumentare il contenuto proteico (inoltre, se […]