463 Ricette

Buddha Bowl vegan con pasta proteica

30 mins

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Per noi la Buddha Bowl è molto più di una semplice moda, è parte integrante di ogni cucina fitness. Le buddha bowl ti permettono di giocare con i macronutrienti. Addio alla noia, quindi! Nella nostra ricetta vegana uniamo la nostra deliziosa pasta proteica a verdure croccanti, speziato tofu affumicato e un cremoso dressing al sesamo.

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Pizza vegana verde

40 mins

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Le verdure verdi, si sa, non dovrebbero mancare mai sulla nostra tavola. Ecco perché abbiamo creato questa meravigliosa pizza verde senza glutine, una vera bomba di vitamine! Tante verdure croccanti ed ecco che la primavera è davvero tra noi. Alla farcitura abbiamo aggiunto una nota di freschezza e leggerezza, in modo da evitare che dopo

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Fudgy cheesecake brownies proteici alle ciliegie

50 mins

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Brownie o cheesecake… Perché accontentarsi di uno quando si possono avere entrambi? Con questi cheesecake brownies potrai sbafarti due dei tuoi dolci preferiti in una volta sola! Molto allettante, vero? Noi adoriamo lo strato cremoso di cheesecake che si abbina perfettamente al brownie. Nonostante la sua opulenza, la ricetta rimane comunque fitness: è senza glutine,

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Spaghetti di carote low carb con salsa alle arachidi e tempeh

25 mins

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Ti piace provare nuovi sapori o risparmiare un po’ sui carboidrati di tanto in tanto? Allora ecco la ricetta giusta per te! I nostri deliziosi spaghetti di carote sono perfetti come pranzo o cena leggeri. Anche se generalmente gli spaghetti di verdure non sono molto calorici, questa ricetta è comunque sostanziosa. Il tempeh e il

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Pasta al forno vegetariana fitness

40 mins

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Chi pensa che la pasta sia vietata in uno stile di vita fitness si sbaglia. Scegli quella giusta, così eviterai di introdurre calorie vuote nel tuo corpo. Nella nostra ricetta per la pasta al forno vegetariana abbiamo scelto solo ingredienti che non ti mettono i bastoni tra le ruote nel tuo percorso. Così potrai gustarti

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Cookie Dough Fudge vegan

15 mins

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Una ghiottoneria o uno snack sano? I nostri morbidissimi Cookie Dough Fudge sono entrambe le cose. Così buoni che riusciranno a calmare la tua voglia di dolce. Allo stesso tempo, nello sviluppare questa ricetta abbiamo fatto attenzione a che gli ingredienti fossero il più “clean” possibile, in modo che tu possa goderti senza problemi questi

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Cupcake al cioccolato e burro d’arachidi vegani

35 mins

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I muffin alle proteine vegane ti sembrano troppo secchi? Non i nostri! Nella nostra ricetta un soffice impasto incontra una cremosissima glassa. Questi cupcake al cioccolato e burro d’arachidi sono perfetti per tutti coloro che seguono una dieta a ridotto contenuto di zuccheri e grassi, ma che non vogliono risparmiare sul gusto. Il modo migliore

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Smoothie bowl vegana al cioccolato, arachidi e ciliegie

10 mins

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Quando a colazione preferiamo una rinfrescante smoothie bowl a un porridge caldo, significa che l’estate non è lontana. Noi amiamo la combinazione di cioccolato, arachidi e ciliegie. Ci ricorda una deliziosa coppa di gelato, con degli ottimi valori nutritivi, però. Anche una smoothie bowl, infatti, può diventare una vera bomba proteica. Questa ricetta contiene una

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Frappè vegano al burro d’arachidi e cioccolato

10 mins

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Il nostro frappè al burro d’arachidi e cioccolato è così buono che può dare dipendenza! È lo snack ideale dopo l’allenamento o per combattere la sonnolenza pomeridiana. Noi lo prepariamo con le nostre deliziose Vegan Protein, che contengono una combinazione unica di proteine vegetali. Per un gusto ancora più speciale.

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Pane Pita fatto in casa

130 mins

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Reinventare il fitness food è la nostra missione. Per questo spesso arricchiamo le nostre ricette con un po’ di proteine, che danno una sensazione di sazietà prolungata e forniscono ai nostri muscoli i componenti necessari al loro sviluppo. Prova la nostra ricetta per un soffice pane pita: prepararla è più semplice di quanto tu creda.

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Pancake vegani alle zucchine

25 mins

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I pancake non sono mai noiosi. Questa versione salata ti permette di preparare in pochi minuti un pranzo o una cena sani. I nostro pancake vegani alle zucchine sono sfiziosi, incredibilmente soffici e contengono tanti nutrienti.

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Galette ai pomodori vegana

60 mins

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Una base croccante farcita con formaggio fresco e succosi pomodori: ecco in poche parole la nostra galette ai pomodori. Non appena le temperature cominciano a risalire, non vediamo l’ora di gustarci dei pomodori aromatici, i protagonisti della nostra ricetta. Oltre ai pomodori, per realizzare questa ricetta primaverile ed estiva ti servono pochi altri ingredienti. Grazie

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