332 Ricette

Smoothie Bowl

10 mins

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Salta con noi sul treno delle tendenze e preparati una bella Smoothie bowl! Ti mostriamo la procedura passo per passo. Colorate come l’estate e incredibilmente rinfrescanti! In una calda mattina d’estate una Smoothie Bowl è la perfetta alternativa a basso contenuto calorico al muesli o al porridge.

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Victoria Sponge Cake

40 mins

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Una torta a strati dall’Inghilterra in versione foodspring. Un capolavoro per gli occhi e le papille gustative, da concedersi in occasioni speciali. Due basi di pan di Spagna, marmellata di lamponi e crema alla vaniglia formano la Victoria Sponge Cake. Una delizia… reale!

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Arancini fitness

60 mins

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Oggi ti presentiamo la ricetta degli arancini (o arancine), rinomata e deliziosa specialità siciliana a base di riso. Nella nostra versione, naturalmente, questi gustosi timballi di riso non vengono fritti, bensì cotti in forno con pochi grassi, mantendo comunque tutta la loro succosità. Grazie alla loro croccante impanatura di fiocchi di proteine, sono anche privi

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Dalgona Coffee di foodspring

5 mins

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Il Dalgona Coffee, da noi noto anche col nome di cappuccino sottosopra, è attualmente sulla bocca di tutti. E, ovviamente, questa tendenza non è sfuggita nemmeno a noi. Un’irresistibile caffè montato che consiste in soli 3 semplici ingredienti. A completare la versione foodspring della ricetta, un ingrediente extra: un po’ di Polvere proteica per aggiungere

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Focaccia fitness

45 mins

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Una versione leggera della focaccia di cui ci si può innamorare! Fatta una volta, vorrai rifarla sempre. La preparazione è molto semplice e il risultato finale è davvero delizioso. L’aggiunta di una porzione di Proteine Whey nell’impasto aumenta i valori nutrizionali e dimostra quanto le proteine in polvere possano essere versatili. La nostra focaccia fitness

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French Toast proteici

20 mins

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Nonostante il nome possa far pensare a un origine francese, in realtà si tratta di una ricetta a stelle strisce. I French Toast sono ormai diventati un classico della colazione e del brunch in tutto il mondo e rappresentano un’ottima alternativa a pancake e simili. La nostra ricetta è davvero semplicissima e, grazie ai nostri

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Hot cross buns

105 mins

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Cuciniamo insieme gli hot cross buns, dolci pasquali speziati che per tradizione si mangiano il Venerdì Santo e sono un grande successo in Gran Bretagna. Anche noi siamo grandi fan di questi deliziosi panini dolci, ma nella nostra ricetta la loro delicata dolcezza proviene dalle nostre Proteine Whey, invece che da grandi quantità di zucchero

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Muffin alle carote

35 mins

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Che cosa non dovrebbe mai mancare in primavera? Un dolce alle carote, ovviamente! Le carote grattugiate rendono questi muffin molto succosi e forniscono ulteriori sostanze nutritive. Il nostro consiglio per una glassa frosting perfetta: usa la nostra Crema Proteica al Cocco per risparmiare molto zucchero e, naturalmente, tempo.

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Butter Cups al burro di arachidi

30 mins

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Attenzione: questa ricetta è una vera delizia. Ti mostreremo come preparare queste golosissime tortine in versione più sana e con solo 3 ingredienti. Oltre al nostro burro d’arachidi biologico, questi butter cups contengono anche le Proteine Whey al nuovo gusto burro d’arachidi e cioccolato. Di tanto in tanto bisogna concedersi qualcosa di dolce!

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Frullato proteico al cioccolato e arachidi

10 mins

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Ora puoi goderti il tuo frullato proteico nel nuovo gusto burro di arachidi e cioccolato, grazie alle nostre cremosissime Proteine Whey. Uno shake irresistibilmente delizioso… E grazie al suo alto contenuto di proteine, è perfetto per sviluppare la muscolatura.

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Torta arachidi e cioccolato

30 mins

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La ricetta di oggi è una torta al formaggio che piacerà molto agli amanti delle noccioline. Con le nostre Proteine Whey o il nostro Shape Shake al burro di arachidi e cioccolato oltre ai frullati puoi preparare dei dolci davvero deliziosi. Questa torta cremosissima si prepara in un attimo!

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Cookie dough

5 mins

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Mangiare a cucchiaiate l’impasto dei biscotti senza farsi venire il mal di pancia: una cosa che abbiamo sognato tutti, no? Con questa ricetta dei cookie dough non devi preoccuparti. Il nostro impasto non prevede né uova, né zucchero, né burro. Lasciati incantare dalle nostre nuove Proteine Whey al burro di arachidi e cioccolato. Semplicemente deliziose!

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