Tisana del sonno alla camomilla, limone e miele

Name: Tisana del sonno alla camomilla, limone e miele
Total time: 10 min
Ingredients: camomilla; limone; scorza di limone; miele; acqua bollente; acqua fredda

una bevanda semplice e rilassante per aiutarti a dormire

10 min

lemon chamomile sleepy tea with foodspring melatonin sleep drops

Di Izy Hossack

Perché fidarsi di noi?

Una camomilla calmante con miele, limone e gocce di melatonina che favoriscono il sonno. Questo tè senza caffeina è un’ottima opzione per una bevanda che riscalda in modo meraviglioso prima di andare a dormire.

Ingredienti

1 Persona

1 bustina

camomilla
1 fetta

limone
1 striscia

scorza di limone
0.5 cucchiaino

miele
150 ml

acqua bollente
150 ml

acqua fredda
1 goccia da 0,5 ml

Sleep Drops di foodspring

Preparazione

1

Mettere la bustina di tè in una tazza. Spremere il succo di limone dalla fetta di limone nella tazza e aggiungere la fetta, insieme alla scorza di limone e al miele.
2

Versare 150 ml di acqua bollente sulla bustina di tè e lasciare in infusione per 2-3 minuti. Rimuovere e gettare la bustina di tè. Versare 150 ml di acqua fredda nella tazza e lasciare che il tè si raffreddi fino a diventare tiepido (leggermente più caldo della temperatura corporea). Una volta raffreddato, aggiungere le Sleep Drops, mescolare e bere subito il tè per il sonno.
1

Buon appetito!