Latte caldo all’acero e alla lavanda

cremoso, aromatico e perfetto per rilassarsi

warm maple lavender milk
Obiettivo Shape
Tempo totale 10 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 43
Proteine 1 g
Grassi 2 g
CARBOIDRATI 6 g
Ingredienti …

1 persone

Lista della spesa

1 cucchiaino lavanda per uso culinario essiccata
150 ml latte di mandorla non zuccherato o il tuo latte preferito
0.25 cucchiaino pasta o estratto di vaniglia
150 ml acqua fredda
1 goccia da 0,5 ml Sleep Drops di foodspring
1 cucchiaino sciroppo d'acero

Latte caldo all’acero e alla lavanda

cremoso, aromatico e perfetto per rilassarsi

Da: Izy Hossack
Latte alla lavanda caldo e schiumoso – preparato con latte di mandorla infuso con lavanda secca e vaniglia per donare un profumato sapore calmante. Una bevanda senza caffeina ideale da bere prima di andare a letto, con Sleep Drops (melatonina) per aiutarti a prendere sonno.

Preparazione

  • Mettere il latte, la lavanda e la vaniglia in un pentolino a fuoco medio-basso sul fornello. Riscaldare il composto fino a renderlo leggermente fumante, quindi toglierlo dal fuoco e versarlo attraverso un colino in una brocca.
  • Usare un frullatore a immersione per frullare il latte a bassa velocità, in modo da creare un effetto vortice - questo incorpora aria nel latte, rendendolo spumoso. Se non hai un frullatore a immersione, puoi versare il latte riscaldato in una pressa francese (cafetière) e pompare il filtro su e giù ripetutamente fino a ottenere una schiuma.
  • Una volta che il latte è abbastanza spumoso, versare l'acqua fredda. Lasciare che la bevanda si raffreddi fino a diventare tiepida (leggermente più calda della temperatura corporea) e poi aggiungere lo sciroppo d'acero e le Sleep Drops mescolando. Servire e godersi il latte caldo alla lavanda.
  • Buon appetito!
Per aumentare il contenuto proteico di questo latte alla lavanda (pur mantenendolo vegano), sbatti 1 o 2 cucchiai delle nostre proteine vegane ​​alla vaniglia nel latte caldo prima di montarlo.
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