Bastoncini di verdure crude con salsa al burro di noci 10 mins veloci Degli spuntini sani e freschi con salsa cremosa al burro di frutta a guscio, aromatizzati con soia, zenzero e aglio. Così facili da preparare e perfetti per il tuo pranzo al sacco.
Hummus di cavolfiore 60 mins veloci Un morbido hummus di cavolfiore che ha il sapore di quello classico ma viene preparato senza i ceci. Servilo con dei cracker proteici e delle verdure fresche e avrai uno snack gustosissimo!
Bowl di polpette vegane alla salsa teriyaki 45 mins veloci Hai mai sognato di fare un viaggio in Giappone? Potresti anche aver immaginato di andarci negli ultimi due anni e aver visto quei piani fallire – più e più volte. Invece di passeggiare lungo viali di fiori di ciliegio e immergerti tre la bancarelle del cibo di strada, le tue giornate sono piene dei soliti […]
Crema di carciofi e spinaci 15 mins veloci Maionese e ketchup possono fare le valigie! D’ora in poi godiamoci le verdure grigliate accompagnate dalla nostra salsa di spinaci e carciofi. Gli anacardi e il formaggio quark a basso contenuto di grassi rendono questo dip vegetariano particolarmente cremoso: una delizia che non dovrebbe mancare in nessun barbecue!
Hummus di carote arrostite 20 mins veloci Come crema da spalmare sul pane proteico, come pezzo forte in un wrap di falafel, o come componente proteica in una bowl di verdure, l’hummus trova spazio nei nostri piatti quasi ogni giorno. Amiamo far risaltare la crema di ceci grazie a diversi colori, per questo frulliamo insieme le carote arrostite al forno e i […]
Torta di fragole vegana 90 mins veloci La nostra torta di fragole vegana ha un twist di pink gin analcolico: un dessert primaverile leggermente diverso!
Ricotta vegana 10 mins veloci Che sia sulla pasta, sul pane o sull’insalata, la ricotta per noi è sempre un vero pezzo forte. Ma nella nostra ricetta non troverete latte di mucca, né di pecora. Il nostro formaggio fresco fatto in casa, infatti, è completamente vegano. Come fa il nostro formaggio vegano a essere così cremoso? Attraverso la combinazione di […]
Ciambelle al forno con marmellata di lamponi e semi di chia 50 mins veloci Carnevale è dietro l’angolo e le ciambelle non possono mancare!
Insalata di papaya con nuggets di tofu croccanti 20 mins veloci Stai ancora sognando l’insalata di papaya che hai gustato al ristorante thailandese dietro l’angolo? Oggi portiamo questo piatto a casa tua e lo completiamo con croccanti nuggets di tofu, ricchi di proteine.
Dumpling proteici con ripieno di carote e zenzero 90 mins media Armàti di delicatezza e precisione, prepariamo i nostri dumpling in casa!
Praline Red Velvet proteiche 15 mins veloci Il giorno di San Valentino noi vediamo tutto rosa. È l’occasione giusta per preparare delle Energy Balls proteiche in stile Red Velvet.
Ravioli cinesi proteici con funghi e tofu 60 mins veloci Piccoli e proteici, questi dumpling sono lo snack ideale per tutti i buffet!
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