Alto contenuto proteico Archives - foodspring Magazine

Magazine / Trend/Caratteristiche / Alto contenuto proteico

Shape Shake alla piña colada

Shape Shake alla piña colada

Quando hai voglia di un drink cremoso e tropicale, prova questo Shape Shake alla piña colada! Il nostro Shape Shake 2.0 al cocco fornisce una base morbida e gustosa e, con una goccia di aroma al rum e qualche pezzetto di ananas congelato, ti sembrerà di sorseggiare un cocktail (senza l’alcol!). Mescolare dei cubetti di […]

healthy courgette fritters

Frittelle di zucchine ad alto contenuto proteico

Un modo semplice e gustoso di servire le zucchine è quello di grattugiarle nella pastella di farina di ceci e ricotta e preparare queste deliziose frittelle. Perfette per un brunch con un uovo in camicia o a pranzo con un’insalata! La farina di ceci, la ricotta e le uova apportano proteine e rendono la consistenza […]

Protein Peanut Butter Candy Bars (Butterfingers)

Barrette proteiche al cioccolato e burro d’arachidi

In queste barrette proteiche al cioccolato e burro d’arachidi troverai dei croccanti cornflakes tritati, insieme alle Proteine Whey al caramello e al burro di arachidi: una combinazione che ha tutto il sapore delle barrette americane butterfingers. Questa ricetta si prepara rapidamente e per il tocco finale basta immergere rapidamente le barrette nel cioccolato fondente e […]

Insalata fattoush

Insalata fattoush ad alto contenuto proteico

Dei croccanti triangoli di pane pita vengono conditi con un dressing a base di melassa di melograno, pomodori, ravanelli, erbe aromatiche e cetrioli in questa insalata ad alto contenuto proteico. Le pita sono preparate con il nostro mix di pane proteico che è facilissimo da usare e viene cotto due volte per ottenere dei crostini […]

Blondies salutari alle fragole

Blondies salutari alle fragole

Punteggiati di gocce di cioccolato bianco e arricchiti con burro di arachidi morbido, questi salutari blondies alle fragole sono davvero deliziosi. Tagliando le fragole a metà ed esponendole al calore del forno, l’acqua che contengono si riduce a una glassa gelatinosa. Questa ricetta prevede un piccolo lotto di 8 blondies, quindi va cotta in una […]

Pancake allo scalogno

Pancake allo scalogno

Pncake morbidi e croccanti, ripieni di scalogno tagliato a fettine sottili e cotti in olio di cocco per ottenere bordi croccanti. Queste frittelle salutari contengono nell’impasto farina di gram (a base di ceci) e yogurt greco che, per quanto siano ingredienti poco tradizionali, fanno aumentare il livello proteico. Poiché la farina di gram è gluten […]

Merluzzo al miso con broccoli al sesamo

Merluzzo al miso con broccoli al sesamo

Quando vuoi un piatto facile ma elegante da preparare in settimana, prova questo merluzzo al miso con broccoli al sesamo. Il merluzzo cuoce rapidamente e, se spennellato con la glassa al miso, assume il sapore salato e saporito della soia. I teneri broccoli si grigliano in un attimo e in questo modo ottengono un sapore […]

caramelised banana rum parfait on a plate

Parfait al rum e banana caramellata

Questo parfait è un dolce semplice e altamente proteico alla banana caramellata. Basta stratificare i nostri biscotti proteici alle gocce di cioccolato con un po’ di yogurt montato con proteine whey e banane cotte nello sciroppo d’acero e rum per ottenere un dessert istantaneo che soddisferà la tua voglia di dolce.

Banh Mi (panino vietnamita)

Bahn Mi (panino vietnamita)

Il Pane Proteico è il protagonista di questo Banh Mi, un panino vietnamita con petto di pollo alla griglia, ricoperto da una glassa di soia e miele. Carote e cetrioli sottaceto intensificano il sapore, mentre coriandolo e jalapeño danno un tocco fresco e leggero. Se preferisci, puoi utilizzare il Pane Proteico a fette invece di […]

Cozze al curry con brodo di cocco e lemongrass

Cozze al curry con brodo di cocco e lemongrass

Un cremoso brodo di latte di cocco al curry, infuso con lemongrass, foglie di combava e coriandolo per ottenere un fragrante curry di cozze di ispirazione thailandese. Per aumentare il contenuto proteico e rendere la salsa cremosa, aggiungiamo il silken tofu. Le cozze vengono cotte al vapore nella gustosa base di curry, che le aiuta […]

Limonata alla menta e matcha

Limonata alla menta e matcha (ad alto contenuto proteico)

La combinazione del gusto erbaceo e pulito del matcha con limoni dolci e aciduli è un abbinamento rinfrescante. In questa limonata è reso possibile dalla nostra Clear Whey alla limonata, che fornisce una base altamente proteica per i sapori distensivi del matcha e della menta.

chocolate caramel rice cake on a plate with salted caramel protein cream

Gallette proteiche al caramello e cioccolato

Queste croccanti gallette proteiche al caramello e cioccolato sono ispirate alla ricetta delle peanut butter cup rice cake divenuta virale su TikTok. Abbiamo utilizzato la nostra Crema Proteica al caramello salato al posto del burro di arachidi per realizzare questo snack da sogno al cioccolato e caramello. L’utilizzo di gallette di lenticchie soffiate ad alto […]