Torta con farina di avena al cioccolato e banana 30 mins easy Se sei del team “colazione dolce”, hai trovato la ricetta perfetta per te! Utilizzando la nostra Avena Istantanea otteniamo una pastella che, una volta cotta, avrà la consistenza soffice di una torta. Con le Proteine Whey alla banana, una banana schiacciata e una spalmata di Crema Proteica alle nocciole completiamo l’opera.
Pasta con pollo al pesto di avocado (ad alto contenuto proteico) 30 mins easy Dopo aver preparato questo pesto cremoso e proteico con basilico, parmigiano e avocado, non tornerai più indietro! La ricetta della pasta con pollo al pesto di avocado ti permette di preparare una cena originale. Scegliere una pasta a base di lenticchie o ceci è un modo molto semplice per aumentare il contenuto proteico (inoltre, se […]
Biscotti proteici no-bake al cioccolato e avena 15 mins easy Quando hai voglia di dolce ma non vuoi accendere il forno, scegli questi facili biscotti proteici senza cottura. Le Proteine Whey al cioccolato e il Burro d’arachidi formano la base del sapore, mentre l’avena e il miele forniscono una consistenza morbida e golosa.
Buffalo wings: ali di pollo con salsa al formaggio blu 40 mins medium Ali di pollo croccanti, cotte nella friggitrice ad aria. Ricoperte di salsa piccante e servite con sedano e salsa al formaggio blu altamente proteica! Uno spuntino o un contorno perfetto da condividere con gli amici.
Barrette proteiche al cioccolato e burro d’arachidi 20 mins easy In queste barrette proteiche al cioccolato e burro d’arachidi troverai dei croccanti cornflakes tritati, insieme alle Proteine Whey al caramello e al burro di arachidi: una combinazione che ha tutto il sapore delle barrette americane butterfingers. Questa ricetta si prepara rapidamente e per il tocco finale basta immergere rapidamente le barrette nel cioccolato fondente e […]
Insalata fattoush ad alto contenuto proteico 45 mins easy Dei croccanti triangoli di pane pita vengono conditi con un dressing a base di melassa di melograno, pomodori, ravanelli, erbe aromatiche e cetrioli in questa insalata ad alto contenuto proteico. Le pita sono preparate con il nostro mix di pane proteico che è facilissimo da usare e viene cotto due volte per ottenere dei crostini […]
Pancake al cipollotto 45 mins hard Pancake morbidi e croccanti, ripieni di cipollotto tagliato a fettine sottili e cotti in olio di cocco per ottenere bordi croccanti. Queste frittelle salutari contengono nell’impasto farina di gram (a base di ceci) e yogurt greco che, per quanto siano ingredienti poco tradizionali, fanno aumentare il livello proteico. Poiché la farina di gram è gluten […]
Banh Mi (panino vietnamita) 60 mins medium Il Pane Proteico è il protagonista di questo Banh Mi, un panino vietnamita con petto di pollo alla griglia, ricoperto da una glassa di soia e miele. Carote e cetrioli sottaceto intensificano il sapore, mentre coriandolo e jalapeño danno un tocco fresco e leggero. Se preferisci, puoi utilizzare il Pane Proteico a fette invece di […]
Cozze al curry con brodo di cocco e lemongrass 45 mins easy Un cremoso brodo di latte di cocco al curry, infuso con lemongrass, foglie di combava e coriandolo per ottenere un fragrante curry di cozze di ispirazione thailandese. Per aumentare il contenuto proteico e rendere la salsa cremosa, aggiungiamo il silken tofu. Le cozze vengono cotte al vapore nella gustosa base di curry, che le aiuta […]
Frullato di fragole e burro di arachidi (ad alto contenuto proteico) 10 mins easy Questo frullato fresco e cremoso alle fragole e burro di arachidi è rinfrescante, fruttato e ricorda un panino al Peanut Butter & Jelly! Il burro di arachidi apporta tutto la ricchezza del gusto della frutta a guscio, mentre le fragole congelate e le nostre Proteine Whey alla fragola aggiungono un rinfrescante sapore d’estate. Nella nostra […]
Pane alle zucchine ad alto contenuto proteico 60 mins medium Hai a disposizione tante zucchine? Allora è il momento perfetto per preparare questo pane alle zucchine altamente proteico! Mentre le proteine del siero di latte a volte rendono i prodotti da forno secchi, l’inclusione di zucchine grattugiate e di banane schiacciate mantiene questo pane alle zucchine umido e morbido. Prova a tostare una fetta di […]
Insalata nizzarda 40 mins easy Se sei alla ricerca di un’insalata semplice e saziante per un pranzo estivo, devi assolutamente provare questa insalata niçoise. È ricca di consistenze e sapori diversi grazie a tonno, uova sode, olive, pomodori, fagiolini e patate novelle, il tutto condito con una salsa piccante alla senape di Digione. Io ho scelto un uovo alla coque […]
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