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Magazine / Pasto / Pranzo

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189 Ricette

Panino con insalata di pollo

Panino con insalata di pollo

15 mins
    veloci
Un sandwich aperto con insalata di pollo, servito su Pane Proteico fatto in casa, con sedano croccante e mela. L’aggiunta di aneto e prezzemolo rende il condimento molto saporito e fresco. Per un sapore ancora più intenso si può cospargere di erba cipollina tritata. Nel condimento allo yogurt includiamo proteine del siero del latte che
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Galette proteiche

Galette proteiche

45 mins
    media
La galette è una crêpe salata, solitamente preparata con farina di grano saraceno e ripiena di ingredienti gustosi come prosciutto, uova, formaggio e spinaci. Abbiamo preparato delle galette ad alto contenuto proteico utilizzando il nostro Mix per Pancake Proteici per una deliziosa reinterpretazione di un classico.
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un piatto di pollo impanato al forno con una ciotola di insalata

Pollo impanato al forno

45 mins
    veloci
Grazie al nostro Preparato per Pizza Proteica al posto della farina diamo a questo pollo impanato al forno una grande carica di fibre e proteine. Tostare il pangrattato prima di usarlo come panatura dona al pollo un aspetto super dorato e croccante. Lo serviamo con uno slaw piccante di verdure tagliuzzate, condito con succo di
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ciotole di zuppa di carote, zenzero e citronella con coriandolo e lime

Zuppa di carote arrostite, zenzero e citronella

30 mins
    veloci
Questa zuppa di carote arrostite e zenzero ha un gusto davvero tosto grazie alla pasta di curry rosso tailandese, la citronella e le foglie di Kaffir lime. La tostatura delle carote aiuta ad ammorbidirle e le rende più dolci e dense, creando una zuppa più cremosa. Abbiamo aggiunto alcune delle nostre Proteine Whey in polvere
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pasta fredda con tonno - insalata di pasta al tonno ad alto contenuto proteico in una ciotola

Pasta fredda con tonno ad alto contenuto proteico

20 mins
    veloci
Una facile insalata di pasta ad alto contenuto proteico con tonno, pomodori e rucola. Perfetta come pranzo al sacco e con i sapori del Mediterraneo.
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Bowl di polpette vegane con salsa teriyaki

Bowl di polpette vegane alla salsa teriyaki

45 mins
    veloci
Hai mai sognato di fare un viaggio in Giappone? Potresti anche aver immaginato di andarci negli ultimi due anni e aver visto quei piani fallire – più e più volte. Invece di passeggiare lungo viali di fiori di ciliegio e immergerti tre la bancarelle del cibo di strada, le tue giornate sono piene dei soliti
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Artischocken Dip

Crema di carciofi e spinaci

15 mins
    veloci
Maionese e ketchup possono fare le valigie! D’ora in poi godiamoci le verdure grigliate accompagnate dalla nostra salsa di spinaci e carciofi. Gli anacardi e il formaggio quark a basso contenuto di grassi rendono questo dip vegetariano particolarmente cremoso: una delizia che non dovrebbe mancare in nessun barbecue!
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hummus di carote

Hummus di carote arrostite

20 mins
    veloci
Come crema da spalmare sul pane proteico, come pezzo forte in un wrap di falafel, o come componente proteica in una bowl di verdure, l’hummus trova spazio nei nostri piatti quasi ogni giorno. Amiamo far risaltare la crema di ceci grazie a diversi colori, per questo frulliamo insieme le carote arrostite al forno e i
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Ricotta vegana

Ricotta vegana

10 mins
    veloci
Che sia sulla pasta, sul pane o sull’insalata, la ricotta per noi è sempre un vero pezzo forte. Ma nella nostra ricetta non troverete latte di mucca, né di pecora. Il nostro formaggio fresco fatto in casa, infatti, è completamente vegano. Come fa il nostro formaggio vegano a essere così cremoso? Attraverso la combinazione di
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Pancake proteici al pistacchio

Pancake proteici al pistacchio

15 mins
    veloci
Inizia la giornata con un tocco di colore grazie ai nostri morbidissimi pancake proteici al pistacchio.
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Insalata di papaya con nuggets di tofu croccanti

Insalata di papaya con nuggets di tofu croccanti

20 mins
    veloci
Stai ancora sognando l’insalata di papaya che hai gustato al ristorante thailandese dietro l’angolo? Oggi portiamo questo piatto a casa tua e lo completiamo con croccanti nuggets di tofu, ricchi di proteine.
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Dumpling con ripieno di carote e zenzero

Dumpling proteici con ripieno di carote e zenzero

90 mins
    media
Armàti di delicatezza e precisione, prepariamo i nostri dumpling in casa!
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