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Trend/Caratteristiche 999

Low carb

Alto contenuto proteico

Paleo

Vegetali crudi

Con carne

Vegano

Vegetariano

Senza glutine

Senza lattosio

Con poco zucchero

Senza frutta secca

Tempo impiegato 999

max. 15 min.

max. 30 min.

max. 45 min.

oltre 45 min.

Difficoltà 999

Facile

Media

Sì

no

184 Ricette

Bowl di polpette vegane con salsa teriyaki

Bowl di polpette vegane con salsa teriyaki

La ricetta ideale per il tuo Veganuary: croccanti polpette di fagioli, dell’aromatico riso di cavolfiore e una salsa teriyaki speziata.

Katsu Sando Sandwich

Katsu sando

Proteico, croccante e vegano: lo snack giapponese fatto in casa!

Pasta proteica con sugo ai peperoni

Pasta proteica con sugo ai peperoni e feta vegana homemade

Una ricetta per tutti i fan della pasta: la nostra Pasta Proteica con sugo ai peperoni e feta vegana fatta in casa.

Bowl di verdure con salsa alla curcuma

Bowl di verdure con salsa alla curcuma

Salutari e deliziose, le bowl portano colore e novità sulla tua tavola. La parte migliore è che si preparano in fretta e sono facili da portare con sé.

Insalata di ceci

INSALATA DI CECI

Stai cercando insalate veloci da preparare? Senza dover tagliuzzare verdure per ore e che magari ti sazino anche? Questa ricetta si prepara in un attimo, anche in grandi quantità, e il giorno successivo è ancora fresca e croccante!

Green Goddess Bowl - ricetta

Green Goddess bowl

Facciamo qualcosa di buono per il nostro corpo con una Green Goddess bowl. Il suo bel verde brillante porta colore nella tua cucina!

Zuppa di cavolfiore vegana

Zuppa di cavolfiore con salsa tahina

Usi la tahina solo per preparare l’hummus? È ora di scoprire tutto il potenziale della salsa di sesamo: un solo cucchiaio dà alla zuppa di cavolfiore una consistenza morbidissima.

Falafel bowl

Falafel bowl vegana

Verdi, croccanti e particolarmente aromatici: così devono essere i nostri falafel, perfetti come piccoli highlight per le tue bowl.

Onigirazu vegano

Onigirazu vegano

Tra i tuoi buoni propositi c’è quello di variare la schiscetta del pranzo? Allora devi assolutamente preparare il nostro onigirazu vegano. Colorato e ripieno, il tuo panino di sushi non sarà solo una gioia per gli occhi, ma ti darà anche l’energia necessaria per affrontare il pomeriggio in ufficio.

Insalata invernale con cavoletti di Bruxelles tostati

Insalata invernale con cavoletti di Bruxelles tostati

Non hai di nuovo voglia di passare troppo tempo in cucina a preparare la cena? La nostra insalata invernale è pronta in pochi passaggi. Un connubio tra verdure al forno aromatiche e croccanti noci pecan. Completiamo la creazione con un topping agrodolce.

Torta salata

Torta salata per i giorni di festa

Colorata e saporita, la nostra torta salata riunisce le tue verdure autunnali preferite in un’unica ricetta.

Broccoli al forno in crosta proteica

Broccoli al forno con crosta proteica al vino bianco

Il periodo natalizio è l’ideale per preparare ricette speciali. Mangiare arrosto tutti i giorni sarebbe noioso, quindi quest’anno portiamo in tavola un intero broccolo al forno con un’aromatica crosta proteica e lo serviamo con della salsa al vino fatta in casa.

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