13 allenamenti sviluppo muscolare

Sculptor III

max. 30 minuti

    Sportivo professionista

Dai forma al tuo corpo. Con l'allenamento foodspring Sculptor III modelli il tuo corpo, in particolare gambe e sedere! Forza!

Leggi

Taurus III

oltre 30 minuti

    Sportivo professionista

Pollici in su per questo programma di allenamento completo per il livello professionista. Diventa più forte e sviluppa la muscolatura con Taurus III. Forza!

Leggi

Lions Head III

oltre 30 minuti

    Sportivo professionista

Dai Burpees ai Pistol Squat: in questo programma di allenamento foodspring Lions Head III c'è tutto. Un workout adattato al tuo livello di fitness! Forza!

Leggi

Cassiopeia III

max. 30 minuti

    Sportivo professionista

Il workout foodspring Cassiopeia III è un programma di allenamento che si esegue sfruttando il proprio peso corporeo. Sviluppo muscolare per sportivi di livello professionistico, senza bisogno di attrezzi. Forza!

Leggi

Sculptor II

oltre 30 minuti

    Avanzato

Dai forma al tuo corpo. Con l'allenamento foodspring Sculptor II modelli il tuo corpo, in particolare gambe e sedere! Forza!

Leggi

Sculptor I

oltre 30 minuti

    Principiante

Dai forma al tuo corpo. Con l'allenamento foodspring Sculptor I modelli il tuo corpo, in particolare gambe e sedere! Forza!

Leggi

Tornador II

max. 30 minuti

    Avanzato

Tornador II - Hai mai fatto un AMRAP? Quante serie riesci a fare in 10 minuti? È una sfida contro te stesso/a! Forza!

Leggi

Cassiopeia II

max. 30 minuti

    Avanzato

Il workout foodspring Cassiopeia II è un allenamento che si esegue sfruttando il proprio peso corporeo. Sviluppo muscolare per sportivi di livello avanzato senza attrezzatura. Forza!

Leggi

Lions Head I

oltre 30 minuti

    Principiante

Dai Burpees ai Crunches: in questo allenamento foodspring Lions Head I c'è tutto. Un workout adattato al tuo livello di fitness! Forza!

Leggi

Taurus I

oltre 30 minuti

    Principiante

Pollici in su per questo allenamento completo per principianti. Diventa più forte e sviluppa la muscolatura con Taurus I. Forza!

Leggi

Lions Head II

oltre 30 minuti

    Avanzato

Dai Burpees alla Military Press: in questo allenamento foodspring Lions Head II c'è tutto. Un workout adattato al tuo livello di fitness! Forza!

Leggi

Taurus II

oltre 30 minuti

    Avanzato

Pollici in su per questo allenamento completo per il livello avanzato. Diventa più forte e sviluppa la muscolatura con Taurus II. Forza!

Leggi