Mojito analcolico al lampone Dopo l’allenamento ci troverete a sorseggiare un cocktail sul balcone – e questo quasi ogni giorno, perché, grazie alle Clear Whey di foodspring, il nostro cocktail ce lo godiamo senza alcol, ricco di proteine e soprattutto fruttato. Con uno sciroppo di lamponi fatto in casa e senza zucchero, portiamo la bevanda rinfrescante dell’estate al livello
Drink al basilico, pesca e kombucha Hai bisogno di rinfrescarti un po’? Noi quest’estate ci gustiamo un drink al basilico, pesca e kombucha fatto in casa. Abbiamo dato un’occhiata più da vicino al kombucha, tanto di tendenza negli ultimi anni, e non abbiamo resistito: abbinandolo alle Clear Whey, abbiamo creato una deliziosa bevanda rinfrescante con pesca e basilico. E non ci
Frullato proteico alla banoffee pie Hai mai sentito parlare della banoffee pie? Si tratta di un dolce anglosassone con una base di biscotti secchi, caramello, banane e panna. Grazie alle Proteine whey al caramello oggi creiamo una banoffee pie da bere in versione frullato proteico.
Breakfast bowl al mango e curcuma con mini pancake proteici Non riesci mai a decidere tra pancake e breakfast bowl? D’ora in poi non dovrai più farlo, perché la nostra ciotola fruttata di mango e curcuma è accompagnata da deliziose mini frittelle proteiche. Non solo è bella da vedere, ma aggiunge anche una dose extra di proteine alla tua colazione!
Açaí Bowl con granola al cocco e lamponi Ti piace l’Açaí Bowl del caffè alla moda dietro l’angolo, ma la coda fuori ti fa passare la voglia di iniziare la giornata con gusto? Come ti capiamo! Una buona colazione a volte può richiedere molto tempo ed energia. Ma noi vogliamo porre fine a tutto questo, preparando la nostra bowl in modo semplice e
Frullato proteico vegano al cioccolato e arachidi Attenzione a tutti gli amanti delle noccioline! Quest’estate non potete perdervi la ricetta del nostro milkshake vegano. Combiniamo cioccolato aromatico e arachidi croccanti per ottenere una delizia ricca di proteine che soddisferà qualsiasi voglia di cioccolato. La nostra arma segreta? La crema spalmabile Just Nuts.
Gin fizz analcolico alla pesca A noi i cocktail piacciono frizzanti. E allora cosa c’è di meglio di un gin fizz alla pesca fruttato? Il perfetto cocktail pre-allenamento. Com’è possibile, vi chiederete? Abbinando la nostra Sparkling Vinegar Water con il gin analcolico di Lyre. Il risultato è una bevanda fruttata, frizzante e rinfrescante per ogni occasione!
Ghiaccioli proteici alla ciliegia La piña colada fa parte del passato – quest’estate godiamoci i nostri cocktail su stecco sotto forma di eleganti ghiaccioli proteici! E chi ha detto che il cocco si sposa solo con l’ananas? C’è un nuovo giocatore pronto per entrare in gara: le ciliegie. Nel nostro cocktail non c’è l’ananas, ma a una leggera nota
Marmellata di ciliegie senza zucchero Prima che la stagione delle ciliegie volga al termine, vogliamo mostrarti come includere questi frutti nella tua alimentazione quotidiana in modo cremoso ed eliminando lo zucchero. Crea rapidamente e facilmente una marmellata di frutta per i tuoi pancake e i tuoi panini proteici o dai un tocco di dolcezza alla tua ciotola di yogurt con
Cheesecake nice cream ai mirtilli Porta un po’ di vita nella tua colazione con il nostro cheesecake nice cream ai mirtilli! Le piccole bacche blu aggiungono un tocco di colore e, aggiungendo anche una spruzzata di limone e le nostre Proteine vegane alla vaniglia, questo nice cream sarà come un tuffo in una fresca blueberry cheesecake. La parte migliore? Con
Torta chia pudding ai lamponi Con i semi di chia si può preparare solo un noioso budino? Niente affatto! Questi piccoli semi rotondi sanno il fatto loro e possono diventare la base perfetta per la tua torta fruttata e colorata – e tutto questa senza bisogno di accendere il forno. Oggi, infatti, abbiamo in programma un dessert “no bake”. La
Insalata di pasta proteica con dressing alle barbabietole Quando pensi all’insalata di pasta ti viene in mente un piatto super calorico pieno di carboidrati, pancetta, ancora più mortadella e qualche sottaceto per aggiungere almeno un po’ di verde? Nella nostra versione l’insalata di pasta diventa un’esplosione di colori: piselli verdi, mango fresco, asparagi grigliati e barbabietole croccanti trasformano la pasta proteica in un’insalata
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