Acqua aromatizzata con aceto di mele e limone A volte bere abbastanza liquidi durante la giornata è più facile a dirsi che a farsi, eppure ha un effetto davvero positivo sul benessere del nostro corpo. Se in generale ti risulta difficile idratarti a sufficienza, prova a preparare le tue bevande in modo più accattivante. La nostra ricetta per questa rinfrescante acqua aromatizzata ha
Shot di zenzero Inizia la giornata mettendo in moto il tuo metabolismo con uno shot di zenzero. Non è un caso se negli ultimi tempi questa bevanda sta avendo un grande hype: questo piccolo concentrato racchiude tantissime vitamine e sostanze nutritive, essenziali per il sistema immunitario soprattutto nei mesi freddi.
Bastoncini di pizza senza glutine Questi bastoncini di pizza ti faranno venire l’acquolina in bocca! Somigliano a quelli che vendono al supermercato, ma solo dal punto di vista estetico. I nostri infatti sono fatti in casa e molto più salutari. Sono perfetti come fingerfood per feste, compleanni, serate cinema in casa, ecc. Tu devi solo pensare a come farcirli, perché
Granita alla mela D’estate perfetta per rinfrescarsi, anche nei mesi freddi la granita può diventare un dessert invitante. Così ricca di frutta e così leggera che dopo cena non dovrai nemmeno sbottonarti i pantaloni. In alternativa puoi anche servire questa granita come gustoso aperitivo con un goccio di spumante. Dai il via alla tua prossima festa!
Chips di kale In molte parti d’Italia è conosciuto fin da tempi antichi. Ora, grazie alla moda proveniente d’oltreoceano, è diventato famoso in tutto il mondo. Si tratta del cavolo riccio, altrimenti noto come kale. Cresce durante la stagione invernale ed è considerato un vero e proprio superfood. Con le sue foglie ci piace preparare delle croccanti chips,
Biscotti alle mandorle low carb Hai programmi per il fine settimana? Adesso sì. Inaugura i giorni di festa con questi biscotti alle mandorle low carb! Si preparano in un batter d’occhio. E la parte migliore è tuffarli nella nostra golosissima Crema Proteica. Da far venire l’acquolina in bocca!
Rotolo al cioccolato e lamponi Questo rotolo al cioccolato è leggerissimo, perciò è perfetto anche dopo un’abbuffata natalizia. Nella nostra versione abbiamo rinunciato alla farina, ai grassi e allo zucchero, ricorrendo invece ad alternative più sane. Ti sorprenderà vedere quando è facile preparare l’impasto e il ripieno.
Pumpkin pie proteica Ad Halloween, nel Giorno del Ringraziamento o per le feste di fine anno: negli Stati Uniti la pumkin pie non deve mancare mai nelle occasioni speciali. Se sei alla ricerca di una torta fitness, questa è la ricetta che fa per te. La nostra pumkin pie non contiene zuccheri aggiunti e le Proteine Whey aggiungono
Biscotti alla zucca con gocce di cioccolato L’autunno è la stagione della zucca. Per rendere il periodo autunnale più piacevole e rilassante, oggi ti proponiamo una ricetta sana e semplice: dei biscotti alla zucca con gocce di cioccolato! I nostri cookies sono soffici dentro e fragranti fuori, e il burro di arachidi dona loro una leggera nota alla nocciola. Prendi un bel
Muffin alla zucca proteici La zucca fa la sua bella figura non solo nei tortelli, nel risotto o in altre ricette salate. Grazie alla piacevole nota di nocciola è ottima anche per preparare dei dolci. Con questa ricetta per muffin alla zucca potrai concederti una merenda o uno spuntino senza aumentare la circonferenza dei pantaloni.
Pane proteico alle olive e pomodori secchi Bastano pochi ingredienti per realizzare questo pane alle olive incredibilmente fragrante e saporito. E con il nostro Preparato per pane proteico sfornare un pane delizioso e fresco come quello del panettiere diventa un gioco da ragazzi! Grazie alle fibre contenute potrai dire addio gli attacchi di fame. I semi e i superfood, inoltre, forniscono un
Cotolette di cavolfiore al forno Le ricette senza carne possono essere molto colorate e variegate. Con il cavolfiore puoi persino preparare delle deliziose cotolette vegane. Le nostre cotolette di cavolfiore sono avvolte da Fiocchi proteici, che dopo la cottura al forno creano una panatura croccante, saporita e nutriente. In questo modo il cavolfiore resta succoso e si scioglie quasi in
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