Shape Shake alla piña colada 5 mins veloci Quando hai voglia di un drink cremoso e tropicale, prova questo Shape Shake alla piña colada! Il nostro Shape Shake 2.0 al cocco fornisce una base morbida e gustosa e, con una goccia di aroma al rum e qualche pezzetto di ananas congelato, ti sembrerà di sorseggiare un cocktail (senza l’alcol!). Mescolare dei cubetti di […]
Merluzzo al miso con broccoli al sesamo 30 mins veloci Quando vuoi un piatto facile ma elegante da preparare in settimana, prova questo merluzzo al miso con broccoli al sesamo. Il merluzzo cuoce rapidamente e, se spennellato con la glassa al miso, assume il sapore salato e saporito della soia. I teneri broccoli si grigliano in un attimo e in questo modo ottengono un sapore […]
Bahn Mi (panino vietnamita) 60 mins media Il Pane Proteico è il protagonista di questo Banh Mi, un panino vietnamita con petto di pollo alla griglia, ricoperto da una glassa di soia e miele. Carote e cetrioli sottaceto intensificano il sapore, mentre coriandolo e jalapeño danno un tocco fresco e leggero. Se preferisci, puoi utilizzare il Pane Proteico a fette invece di […]
Limonata alla menta e matcha (ad alto contenuto proteico) 10 mins veloci La combinazione del gusto erbaceo e pulito del matcha con limoni dolci e aciduli è un abbinamento rinfrescante. In questa limonata è reso possibile dalla nostra Clear Whey alla limonata, che fornisce una base altamente proteica per i sapori distensivi del matcha e della menta.
Hummus di zucchine low carb ad alto contenuto proteico 30 mins veloci Questa salsa cremosa è un hummus di zucchine altamente proteico, preparato con zucchine saltate in padella, tahina, succo di limone appena spremuto e aglio. Aggiungiamo un po’ delle nostre proteine whey al gusto neutro che non solo conferiscono alla salsina un sapore intenso e ne migliorano la consistenza cremosa, ma aggiungono anche un apporto proteico.
Bevanda rinfrescante alla pesca e frutto della passione 5 mins veloci Questa bevanda proteica è un toccasana per le afose giornate estive. Ad alto contenuto proteico grazie al nostro Clear Whey pesca e ibisco, con i sapori tropicali del frutto della passione e del lime e un tocco rinfrescante di menta fresca.
Shape Shake masala chai latte freddo 30 mins veloci Masala chai latte freddo ad alto contenuto di proteine e fibre, preparato con il nostro Shape Shake 2.0 alla vaniglia. Prepariamo un concentrato di masala chai utilizzando una bustina di tè aromatizzato e spezie fresche, e lo versiamo sul ghiaccio. Il tutto viene poi mescolato con lo Shape Shake alla vaniglia per ottenere un pasto […]
Nachos di cavolfiore 60 mins media Questi nachos di cavolfiore sono perfetti per preparare un piatto unico semplice e veloce. Abbiamo aggiunto del pollo sminuzzato, un po’ formaggio e dei fagioli neri, che vengono riscaldati fino a quando diventano belli dorati. Come condimento usiamo dello yogurt rinfrescante, salsa piccante e una crema a base di coriandolo e anacardi.
Panino per la colazione ad alto contenuto proteico 60 mins media Questo panino per la colazione ha tutto ciò che si può desiderare per iniziare la giornata nel modo giusto: morbido pane, un uovo fritto con tuorlo che cola, purea di avocado, pancetta e spinaci.
Pasta con sugo di salsiccia, cavolo riccio e funghi 30 mins veloci Usare le salsicce nel sugo per la pasta è un modo semplice per dare ancora più sapore alla tua cena. Noi adoriamo questa sugo arricchito da funghi e cavolo nero, ma puoi dare libero sfogo alla tua fantasia e sostituirli con ciò che preferisci.
Galette proteiche 45 mins media La galette è una crêpe salata, solitamente preparata con farina di grano saraceno e ripiena di ingredienti gustosi come prosciutto, uova, formaggio e spinaci. Abbiamo realizzato delle galette ad alto contenuto proteico utilizzando un mix per pancake proteici per una deliziosa reinterpretazione di un classico.
Hummus di cavolfiore 60 mins veloci Un morbido hummus di cavolfiore che ha il sapore di quello classico ma viene preparato senza i ceci. Servilo con dei cracker proteici e delle verdure fresche e avrai uno snack gustosissimo!
5 mins 
veloci 
Paese / Lingua