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92 Ricette

Panino con insalata di pollo

Panino con insalata di pollo

15 mins
    veloci
Un sandwich aperto con insalata di pollo, servito su Pane Proteico fatto in casa, con sedano croccante e mela. L’aggiunta di aneto e prezzemolo rende il condimento molto saporito e fresco. Per un sapore ancora più intenso si può cospargere di erba cipollina tritata. Nel condimento allo yogurt includiamo proteine del siero del latte che
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polpette di tacchino

Polpette di tacchino alle erbe

45 mins
    media
Queste polpette di tacchino sono povere di grassi e ricche di proteine. Prima di essere fritte fino a diventare croccanti viene aggiunto un mix di coriandolo tritato e un pizzico di cumino che le rende croccantissime. La salsa di pomodoro è aromatizzata con harissa piccante, cannella e un po’ di ceci, che aggiungono fibre e
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due hamburger di manzo e melanzane su un piatto

Hamburger di manzo e melanzane

90 mins
    veloci
Questi hamburger di manzo e melanzane sono davvero succulenti e saporiti. Il trito di manzo magro è mescolato con melanzane cotte e schiacciate per trattenere l’umidità e rendere i tuoi hamburger più teneri, mentre una pallina di proteine in polvere neutre migliora il contenuto proteico. Serviti con panini per hamburger fatti in casa, una spruzzata
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Ramen di pollo al burro di arachidi

Ramen di pollo al burro di arachidi

45 mins
    veloci
Ramen di pollo al burro di arachidi piccante con un brodo di porri e pollo, reso cremoso dal nostro delizioso Burro di Arachidi. Servito con noodles integrali, un uovo sodo e petto di pollo sminuzzato.
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Patate dolci al forno

Patate dolci al forno con salsa proteica cremosa

40 mins
    veloci
Queste patate al forno vengono servite con una salsa cremosa a base di yogurt e proteine whey in polvere, e aromatizzate con paprica affumicata e aglio.
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Panino proteico per la colazione

Panino per la colazione ad alto contenuto proteico

60 mins
    media
Questo panino per la colazione ha tutto ciò che si può desiderare per iniziare la giornata nel modo giusto: morbido pane, un uovo fritto con tuorlo che cola, purea di avocado, pancetta e spinaci.
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Galette proteiche

Galette proteiche

45 mins
    media
La galette è una crêpe salata, solitamente preparata con farina di grano saraceno e ripiena di ingredienti gustosi come prosciutto, uova, formaggio e spinaci. Abbiamo preparato delle galette ad alto contenuto proteico utilizzando il nostro Mix per Pancake Proteici per una deliziosa reinterpretazione di un classico.
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un piatto di pollo impanato al forno con una ciotola di insalata

Pollo impanato al forno

45 mins
    veloci
Grazie al nostro Preparato per Pizza Proteica al posto della farina diamo a questo pollo impanato al forno una grande carica di fibre e proteine. Tostare il pangrattato prima di usarlo come panatura dona al pollo un aspetto super dorato e croccante. Lo serviamo con uno slaw piccante di verdure tagliuzzate, condito con succo di
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Crumble salato di pollo e porri in un vassoio

Crumble salato al pollo e porri

45 mins
    veloci
Quando si parla di crumble, di solito, si pensa a un dolce tipico della cucina britannica. In questa ricetta, però, abbiamo realizzato una sua versione salata: una torta rustica ripiena di pollo e porri, con una croccante crosta al timo e una cremosa besciamella aromatizzata al miso. Una vera delizia! E per prepararla non c’è
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rösti di sedano rapa con ragu di maiale

Rösti di sedano rapa

45 mins
    veloci
Questi rösti di patate e sedano rapa sono croccanti e saporiti. Si sposano benissimo con un semplice ragù di maiale e pomodoro, per creare una cena salutare e sostanziosa.
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Cupcake di Pasqua a forma di nido

Cupcake di Pasqua a forma di nido

45 mins
    veloci
Ecco dei simpatici cupcake che sono una delizia cioccolatosa. L’impasto contiene anche la carota grattugiata, che lo rende soffice e umido, e farina di farro integrale, dal caratteristico sapore rustico. Per non farci mancare nulla, questi nidi sono facilissimi da preparare! Decorati con una glassa a base di formaggio spalmabile e Crema Proteica alla nocciola.
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Muhammara

Muhammara

40 mins
    veloci
Se ti piace l’hummus e il baba ganoush, amerai la muhammara. Peperoni arrostiti, noci croccanti e pane fresco creano una crema saporita, perfetta per il brunch della domenica o per uno spuntino durante un picnic. Grazie al nostro pane proteico vegano, senza glutine e ricco di proteine, portiamo questa crema di peperoni e noci al
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