Contribuiscono alla normale funzione cardiaca .
Gli acidi grassi Omega 3 DHA ed EPA sono acidi grassi essenziali, pertanto non possono essere sintetizzati autonomamente dal corpo e vanno assunti attraverso l’alimentazione.
Gli Omega 3 ti aiutano a mantenere la normale funzionalità di cuore, cervello e vista. Il nostro olio agli Omega 3 è vegano ed è realizzato con le alghe. Per il tuo bene e per quello della natura.
- Dose giornaliera di importanti acidi grassi EPA e DHA
- Favorisce le normali funzioni del cuore
- Ideale per la quotidianità e lo sport
Dritti all’obiettivo. Senza ulteriori passaggi.
Le alghe sono la base della catena alimentare e l’origine della vita. Le alghe offrono gli Omega 3 EPA e DHA nella loro forma più naturale. Le nostre alghe sono allevate in acquicolture sostenibili. Ciò significa: Senza additivi. Assolutamente pure.
Mantieniti in forma. Pratica regolarmente un’attività fisica.
Cuore e cervello sono spesso gli organi più importanti. Gli acidi grassi Omega 3 contribuiscono a un normale funzionamento di questi organi. Più l’organismo vive in armonia e più sano è il cuore, meglio il corpo è in grado di sopportare le sollecitazioni. Perfetto dopo ogni genere di allenamento.
- il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale*
- contribuiscono alla normale funzione cardiaca*
- contribuisce al mantenimento della capacità visiva*
- L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e di DHA.
Piccole capsule. Un effetto straordinario.
Perché DHA ed EPA possano svolgere appieno il loro effetto salutare, è necessario un apporto giornaliero di 250 mg.
Il corpo umano non è in grado di produrre da solo gli Omega 3. Una capsula di Omega 3 foodspring offre 432 mg di acidi grassi Omega 3.
Olio di alghe (olio della microalga Schizochytrium sp.), agente umidificante (glicerina), addensante (amido modificato, carragenina), olio di girasole, estratto di rosmarino, estratti ad elevato contenuto di tocoferolo, antiossidante (palmitato di ascorbile), regolatore di acidità (carbonato di sodio)
InfoIntegratore alimentare a base di olio di alghe
| Ingredienti | per porzione (2 capsule) |
|---|---|
| Olio di alghe | 1100 mg |
| di cui acido docosaesaenoico (DHA) | 600 mg |
| Acido eicosapentaenoico (EPA) | 300 mg |
Gli integratori alimentari non sono da intendersi come sostitutivi di una dieta varia ed equilibrata, né di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
Assumere 2 capsule al giorno, al mattino o alla sera, con sufficienti liquidi.
Se segui una dieta vegana o una dieta per la perdita peso, potresti avere una carenza di omega-3. Questo accade perchè gli omega-3 si trovano principalmente in alimenti ad alto contenuto di grassi come pesce, uova e grassi vegetali. Prendere regolarmente un integratore di omega-3 può aiutarti a raggiungere e mantenere i tuoi livelli di omega-3.
- La mattina
- La sera
Inhaltsverzeichnis Omega-3-Kapseln
Allgemeine Informationen zu Omega-3-Kapseln
Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für die Gesundheit.
Zu den bekanntesten und wichtigsten Omega-3-Fettsäuren zählen- Eicosapentaensäure (EPA)
- Docosahexaensäure (DHA)
- Alpha-Linolsäure (ALA)
EPA und DHA können vom Körper nicht direkt selbst produziert werden, sondern werden aus der essenziellen ALA-Fettsäure gewonnen. Diese Gewinnung ist jedoch verhältnismäßig ineffizient. Wenn du nicht viel Fisch, Algenprodukte oder generell Omega-3-reiche Lebensmittel isst, macht es deswegen Sinn, DHA und EPA direkt zuzuführen.
- Unterstützen die normale Herzfunktion
- Sind an Stoffwechselprozessen im Gehirn beteiligt
- Helfen das Sehvermögen zu erhalten
- Sind an der Bildung wichtiger Hormone beteiligt
Wahrscheinlich ist es dem allgemeinen Anti-Fett-Hype der letzten Jahre zu “verdanken”, dass viele Menschen ihren Omega-3-Bedarf über die Nahrung nicht decken. Denn der Powerstoff aus der Natur steckt in überwiegend tierischen, fettreichen Lebensmittel, vor allem in Fisch. Wenn diese nicht regelmäßig auf dem Speiseplan stehen, oder der Trainingsplan besonders voll ist, liegt die Gefahr einer Unterversorgung nahe.
Ein sehr guter natürlicher Lieferant für Omega-3-Fettsäuren ist fetter Fisch, z. B. Wildlachs, Hering, Dorsch, Thunfisch oder Sardine sowie Krill. Eier enthalten, wenn auch in eingeschränktem Maße, ebenfalls die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA und sind eine gute Omega-3-Quelle für Vegetarier. Schwierig wird es für Veganer. Als pflanzliche Quelle kommen ausschließlich bestimmte Algensorten und einige Pflanzenfette wie z.B. Leinsamen oder mit DHA angereichertes Leinöl in Frage. Die Zufuhr über die Nahrung ist also aufgrund der begrenzten Lebensmittelauswahl nicht einfach. Fetter Seefisch ist, gerade wenn er frisch gekauft wird, kostspielig und auch geschmacklich nicht jedermanns Sache.
Eine hervorragende Alternative sind Omega-3-Kapseln. Sie gewährleisten eine auf den Punkt vollständige Versorgung und sind dabei bequem in der Anwendung. Zudem kann durch eine spezielle Filtrierungstechnik eine besonders hohe Dichte an EPA und DHA erreicht werden. Besonderes Plus der foodspring Omega-3-Kapseln: Sie sind zu 100% vegan.
Highlights der Omega-3-Kapseln von foodspring
- Hoher Gehalt an EPA und DHA
- Kein Fischfang
- 100% vegan
- Frei von Allergenen
- Zertifizierte Qualität Made in Germany
Wirkung von Omega-3-Kapseln
DHA ist ein wesentlicher Bestandteil des Gehirns und der Netzhaut. Es ist dementsprechend essenziell für deren normale Funktion. Die Fettsäure wird effizient vom Hirn absorbiert und ist an der Übertragung von Impulsen und an der Erhaltung der Sehkraft beteiligt.
DHA und EPA unterstützen eine normale Herzfunktion und wirken sich positiv auf das Fettsäurenverhältnis aus.
Da der menschliche Körper Omega-3 nicht selbst produzieren kann, muss eine tägliche Menge von 250 mg DHA und EPA zugeführt werden.
Der Tagesbedarf wird von vielen Menschen nicht über die tägliche Nahrung abgedeckt. Insbesondere bei veganer Ernährung kommt es häufig zu Lücken in der Omega-3-Versorgung. Daher ist eine Ergänzung durch Omega-3-Kapseln oftmals der beste Weg, um vor allem die wichtigen Fettsäuren EPA und DHA aufzunehmen.
Omega-3-Kapseln während des Figurtrainings
Während des Abnehmens kein Fett essen? Keine gute Idee! Dein Körper braucht Fett, um gesund zu bleiben und seine normalen Funktionen aufrecht zu erhalten. Aber: Es kommt darauf an, welches Fett. Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA tragen zu einer normalen Funktion des Herzens bei. Deswegen sollten sie immer auf deinem Speiseplan stehe? Pommes-Fett darfst du aber gerne streichen.
Fetter Fisch als natürliche Hauptquelle für Omega-3 ist mit vielen Ernährungsphasen nicht vereinbar. Omega-3-Kapseln können dagegen eine kalorienarme Alternative sein.
Omega-3-Kapseln richtig einnehmen
Die veganen Omega-3-Kapseln von foodspring lassen sich sehr einfach anwenden. Wir empfehlen täglich zwei Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit, um den Bedarf an EPA und DHA sicher zu decken.
Schwangere und Kinder sollten ihren Omega-3-Verzehr mit dem Arzt abstimmen.
Der Einnahmezeitpunkt spielt dabei keine Rolle. Wichtig ist eine kontinuierliche Einnahme über einen mehrwöchigen Zeitraum, damit sich positive Wirkungen einstellen.
Nebenwirkungen von Omega-3-Kapseln
Bei Omega-3 handelt es sich um Fettsäuren, die in Lebensmitteln ganz natürlich vorkommen. Für Omega-3-Kapseln werden sie aus echten Lebensmitteln extrahiert, um eine hochkonzentrierte Menge zu erhalten.
Nebenwirkungen treten bei Befolgung der Verzehrempfehlung nicht auf. Langfristige Überdosierungen sind bislang kaum erforscht worden, da sie durch gewöhnliche Ernährung kaum zu erreichen sind.
Omega-3-Kapseln online kaufen - das muss man beachten
Omega-3-Kapseln werden am Markt vielfach angeboten, in Apotheken, Drogerien und natürlich in Onlineshops. Als Verbraucher hast du also die Qual der Wahl. Dabei ist es nicht immer leicht, hochwertige von minderwertigen Produkten zu unterscheiden.
Beachtet werden sollte in jedem Fall die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe. Ein möglichst speziell aufeinander abgestimmter Anteil an EPA und DHA in den Kapseln ist die Grundlage für ein qualitiativ hochwertiges Produkt mit großem gesundheitlichen Mehrwert. Die beiden Fettsäuren sind die wahren Leistungsträger unter den Omega-3-Bestandteilen.
Ein weiteres Kriterium betrifft die Herkunft des Rohstoffes, aus dem die Omega-3-Kapseln produziert werden. Viele Produkte basieren auf Fisch aus Aquakulturen. Zum einen ist das Fettsäurenprofil dieser unnatürlich gehaltenen Fische oft nicht optimal. Zum anderen unterstützt man mit dem Kauf dieser Kapseln häufig schlechte Haltungsbedingungen und Qualzucht.
Für Veganer scheiden Omega-3-Kapseln auf Fischbasis gänzlich aus. Bislang werden kaum adäquate vegane Ersatzprodukte angeboten.
Omega-3-Kapseln von foodspring werden direkt aus dem Öl der Schizochytrium gewonnen. Es handelt sich hierbei um eine Mikroalge, die besonders reich an EPA und DHA ist. Weitere Vorteile: Sie hat keinerlei Fischgeschmack. Die Gelkapsel lässt sich ebenso angenehm schlucken, wie man es von Fischölkapseln kennt. Auch der umweltfreundliche Anbau spricht für Kapseln auf pflanzlicher Basis.
Domande frequenti
Con un contenuto di 1100 mg di omega-3 (acidi grassi: 600 mg DHA e 300 mg EPA) una porzione di capsule Omega-3 di foodspring fornisce un quantitativo superiore al fabbisogno giornaliero minimo di omega-3.
Utilizziamo esclusivamente materie prime naturali per ogni elemento del nostro prodotto. L’olio di alghe non è solo la forma più ecologica, ma anche quella più naturale di grassi omega-3. E per completare il quadro, utilizziamo soltanto capsule morbide vegane di alta qualità anziché la variante economica in gelatina.
Il corpo umano non è in grado di produrre da solo gli omega-3. l’assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e di DHA contribuisce a mantenere la capacità visiva in buono stato, aiuta a conservare la fisiologica funzione cardiaca e aiuta a conservare la fisiologica funzione cerebrale Una quantità giornaliera pari a 250 mg di omega-3 DHA contribuisce a mantenere efficiente la vista e favorisce una normale funzionalità del cuore e del cervello.
