Omega 3

«La forza vegana per cervello e occhi»

4.5/5 152 valutazioni
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Omega 3
Subito disponibile
90 capsule (78 g)
34,99 €
(44,86 €/100g) IVA incl. & più spese di spedizione
Esperti nutrizionisti
il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale
Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale*
Icona occhio
Contribuisce al mantenimento della capacità visiva
Il DHA contribuisce al mantenimento della normale capacità visiva*
Icona vegano
100% vegano e purissimo
Protegge la popolazione ittica
Icona Germania
Prodotto in Germania
I controlli più rigorosi per la massima purezza
Info (Omega 3 Capsules)

Integratore alimentare a base di olio di alghe

Ingredienti

Olio di alghe (olio della microalga Schizochytrium sp.), agente umidificante (glicerina), addensante (amido modificato, carragenina), olio di girasole, estratto di rosmarino, estratti ad elevato contenuto di tocoferolo, antiossidante (palmitato di ascorbile), regolatore di acidità (carbonato di sodio)

Nota

Gli integratori alimentari non sono da intendersi come sostitutivi di una dieta varia ed equilibrata, né di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.

Ingredienti per porzione (2 capsule)
Olio di alghe 1440 mg
di cui acido docosaesaenoico (DHA) 432 mg
Acido eicosapentaenoico (EPA) 216 mg
Dosaggio e preparazione

Assumere 2 capsule al giorno, al mattino o alla sera, con sufficienti liquidi.

Il nostro consiglio su Omega 3

Se segui una dieta vegana o una dieta per la perdita peso, potresti avere una carenza di omega-3. Questo accade perchè gli omega-3 si trovano principalmente in alimenti ad alto contenuto di grassi come pesce, uova e grassi vegetali. Prendere regolarmente un integratore di omega-3 può aiutarti a raggiungere e mantenere i tuoi livelli di omega-3.

Momento consigliato per l’assunzione
  • La mattina
  • La sera
Valutazione media del cliente

Ottimo integratore di Omega 3

Negli ultimi mesi ho provato l'integratore di Omega3 Foodspring ed ho continuato ad acquustarlo perché è qualitativamente superiore ad altri marchi in commercio.

Non mi sono trovata bene

Ho assunto regolarmente questi integratori durante i pasti, ma non li digerivo bene e non sentivo particolare beneficio. Su di me non ha funzionato.

Ottimo

Mi piacciano sono leggere e digeribili. Sono una che fa fatica a mandare giù le pastiglie . Sono ottime !!

Soldi sprecati!

Soldi buttati via, non ho avuto il minimo beneficio! L'ho preso dopo i due pasti principali, non è vero che si sente solo il gusto del pesce, a meno che non lo tieni in bocca, non ho avuto nessun problema di ritorno di gusto, digerito senza problemi. L'unica cosa è che non ha fatto niente di quello per cui lo ho acquistato,come non averlo preso. Mai più. Sconsigliato

ok

non lascia cattivi odori/sapori

Ottimo

Cercavo un integratore di Omega 3 visto che per svariate ragioni non ne riesco ad assimilare molto durante i pasti. Ottimo Prodotto ad un ottimo prezzo!!

Ok

Buon rapporto qualità/quantità/prezzo

Mai senza

L’essenziale da aggiungere a una dieta vegana !

Perfette

Gli omega3 più digeribili e più “deglutibili” della storia! Sono davvero ottime e amo l’idea che sia veg ❤️

Valido

Omega 3 vegani e altamente digeribili. Non si sente il sapore col passare delle ore e non pesa. Ottimo.

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Allgemeine Informationen zu Omega-3-Kapseln

Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für die Gesundheit. 

Zu den bekanntesten und wichtigsten Omega-3-Fettsäuren zählen
  • Eicosapentaensäure (EPA)
  • Docosahexaensäure (DHA)
  • Alpha-Linolsäure (ALA)


EPA und DHA können vom Körper nicht direkt selbst produziert werden, sondern werden aus der essenziellen ALA-Fettsäure gewonnen. Diese Gewinnung ist jedoch verhältnismäßig ineffizient. Wenn du nicht viel Fisch, Algenprodukte oder generell Omega-3-reiche Lebensmittel isst, macht es deswegen Sinn, DHA und EPA direkt zuzuführen.

DHA und EPA unterstützen die normale Funktion zahlreicher Organe
  • Unterstützen die normale Herzfunktion
  • Sind an Stoffwechselprozessen im Gehirn beteiligt
  • Helfen das Sehvermögen zu erhalten
  • Sind an der Bildung wichtiger Hormone beteiligt

Wahrscheinlich ist es dem allgemeinen Anti-Fett-Hype der letzten Jahre zu “verdanken”, dass viele Menschen ihren Omega-3-Bedarf über die Nahrung nicht decken. Denn der Powerstoff aus der Natur steckt in überwiegend tierischen, fettreichen Lebensmittel, vor allem in Fisch. Wenn diese nicht regelmäßig auf dem Speiseplan stehen, oder der Trainingsplan besonders voll ist, liegt die Gefahr einer Unterversorgung nahe.

Ein sehr guter natürlicher Lieferant für Omega-3-Fettsäuren ist fetter Fisch, z. B. Wildlachs, Hering, Dorsch, Thunfisch oder Sardine sowie Krill. Eier enthalten, wenn auch in eingeschränktem Maße, ebenfalls die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA und sind eine gute Omega-3-Quelle für Vegetarier. Schwierig wird es für Veganer. Als pflanzliche Quelle kommen ausschließlich bestimmte Algensorten und einige Pflanzenfette wie z.B. Leinsamen oder mit DHA angereichertes Leinöl in Frage. Die Zufuhr über die Nahrung ist also aufgrund der begrenzten Lebensmittelauswahl nicht einfach. Fetter Seefisch ist, gerade wenn er frisch gekauft wird, kostspielig und auch geschmacklich nicht jedermanns Sache.

Eine hervorragende Alternative sind Omega-3-Kapseln. Sie gewährleisten eine auf den Punkt vollständige Versorgung und sind dabei bequem in der Anwendung. Zudem kann durch eine spezielle Filtrierungstechnik eine besonders hohe Dichte an EPA und DHA erreicht werden. Besonderes Plus der foodspring Omega-3-Kapseln: Sie sind zu 100% vegan.


Highlights der Omega-3-Kapseln von foodspring

  • Hoher Gehalt an EPA und DHA
  • Kein Fischfang
  • 100% vegan
  • Frei von Allergenen
  • Zertifizierte Qualität Made in Germany

Wirkung von Omega-3-Kapseln

DHA ist ein wesentlicher Bestandteil des Gehirns und der Netzhaut. Es ist dementsprechend essenziell für deren normale Funktion. Die Fettsäure wird effizient vom Hirn absorbiert und ist an der Übertragung von Impulsen und an der Erhaltung der Sehkraft beteiligt.

DHA und EPA unterstützen eine normale Herzfunktion und wirken sich positiv auf das Fettsäurenverhältnis aus.

Da der menschliche Körper Omega-3 nicht selbst produzieren kann, muss eine tägliche Menge von 250 mg DHA und EPA zugeführt werden. 

Der Tagesbedarf wird von vielen Menschen nicht über die tägliche Nahrung abgedeckt. Insbesondere bei veganer Ernährung kommt es häufig zu Lücken in der Omega-3-Versorgung. Daher ist eine Ergänzung durch Omega-3-Kapseln oftmals der beste Weg, um vor allem die wichtigen Fettsäuren EPA und DHA aufzunehmen. 


Omega-3-Kapseln während des Figurtrainings

Während des Abnehmens kein Fett essen? Keine gute Idee! Dein Körper braucht Fett, um gesund zu bleiben und seine normalen Funktionen aufrecht zu erhalten. Aber: Es kommt darauf an, welches Fett. Die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA tragen zu einer normalen Funktion des Herzens bei. Deswegen sollten sie immer auf deinem Speiseplan stehe? Pommes-Fett darfst du aber gerne streichen.

Fetter Fisch als natürliche Hauptquelle für Omega-3 ist mit vielen Ernährungsphasen nicht vereinbar. Omega-3-Kapseln können dagegen eine kalorienarme Alternative sein.


Omega-3-Kapseln richtig einnehmen

Die veganen Omega-3-Kapseln von foodspring lassen sich sehr einfach anwenden. Wir empfehlen täglich zwei Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit, um den Bedarf an EPA und DHA sicher zu decken.

Schwangere und Kinder sollten ihren Omega-3-Verzehr mit dem Arzt abstimmen.

Der Einnahmezeitpunkt spielt dabei keine Rolle. Wichtig ist eine kontinuierliche Einnahme über einen mehrwöchigen Zeitraum, damit sich positive Wirkungen einstellen.


Nebenwirkungen von Omega-3-Kapseln

Bei Omega-3 handelt es sich um Fettsäuren, die in Lebensmitteln ganz natürlich vorkommen. Für Omega-3-Kapseln werden sie aus echten Lebensmitteln extrahiert, um eine hochkonzentrierte Menge zu erhalten.

Nebenwirkungen treten bei Befolgung der Verzehrempfehlung nicht auf. Langfristige Überdosierungen sind bislang kaum erforscht worden, da sie  durch gewöhnliche Ernährung kaum zu erreichen sind.


Omega-3-Kapseln online kaufen - das muss man beachten

Omega-3-Kapseln werden am Markt vielfach angeboten, in Apotheken, Drogerien und natürlich in Onlineshops. Als Verbraucher hast du also die Qual der Wahl. Dabei ist es nicht immer leicht, hochwertige von minderwertigen Produkten zu unterscheiden.

Beachtet werden sollte in jedem Fall die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe. Ein möglichst speziell aufeinander abgestimmter Anteil an EPA und DHA in den Kapseln ist die Grundlage für ein qualitiativ hochwertiges Produkt mit großem gesundheitlichen Mehrwert. Die beiden Fettsäuren sind die wahren Leistungsträger unter den Omega-3-Bestandteilen.

Ein weiteres Kriterium betrifft die Herkunft des Rohstoffes, aus dem die Omega-3-Kapseln produziert werden. Viele Produkte basieren auf Fisch aus Aquakulturen. Zum einen ist das Fettsäurenprofil dieser unnatürlich gehaltenen Fische oft nicht optimal. Zum anderen unterstützt man mit dem Kauf dieser Kapseln häufig schlechte Haltungsbedingungen und Qualzucht.

Für Veganer scheiden Omega-3-Kapseln auf Fischbasis gänzlich aus. Bislang werden kaum adäquate vegane Ersatzprodukte angeboten.

Omega-3-Kapseln von foodspring werden direkt aus dem Öl der Schizochytrium gewonnen. Es handelt sich hierbei um eine Mikroalge, die besonders reich an EPA und DHA ist. Weitere Vorteile: Sie hat keinerlei Fischgeschmack. Die Gelkapsel lässt sich ebenso angenehm schlucken, wie man es von Fischölkapseln kennt. Auch der umweltfreundliche Anbau spricht für Kapseln auf pflanzlicher Basis.

Domande frequenti
Quanti mg di acidi grassi DHA e EPA contiene l’olio di alghe?

Con un contenuto di 792 mg di omega-3 (acidi grassi: 432 mg DHA e 216 mg EPA) una porzione di capsule Omega-3 di foodspring fornisce un quantitativo superiore al fabbisogno giornaliero minimo di Omega 3.

Perché scegliere Omega 3 di Foodspring?

Utilizziamo esclusivamente materie prime naturali per ogni elemento del nostro prodotto. L’olio di alghe non è solo la forma più ecologica, ma anche quella più naturale di grassi omega-3. E per completare il quadro, utilizziamo soltanto capsule morbide vegane di alta qualità anziché la variante economica in gelatina.

Perché ho bisogno degli omega-3?

Il corpo umano non è in grado di produrre da solo gli omega-3. l’assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e di DHA contribuisce a mantenere la capacità visiva in buono stato, aiuta a conservare la fisiologica funzione cardiaca e aiuta a conservare la fisiologica funzione cerebrale Una quantità giornaliera pari a 250 mg di omega-3 DHA contribuisce a mantenere efficiente la vista e favorisce una normale funzionalità del cuore e del cervello.

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