Senso di sazietà a portata di capsula
Il glucomannano è un ingrediente al 100% vegetale dotato di un'eccezionale capacità: se consumato con acqua prima di un pasto, si espande e occupa spazio nello stomaco (esattamente come il cibo), riducendo così l'appetito e limitando le calorie ingerite. Meno appetito significa meno apporto calorico, senza però dover patire la fame.
- Due capsule contengono la quantità ideale di glucomannano per il dimagrimento.¹
- È l'aggiunta perfetta a qualsiasi dieta equilibrata.
- Ti aiuta a tenere a bada l'appetito quando ne hai più bisogno, ovvero appena prima dei pasti.
Semplicità: ecco cosa portiamo in tavola.
Comodità e convenienza sono ingredienti essenziali della formulazione di Glucomannan Caps, perché il segreto per raggiungere e mantenere il benessere è la semplicità. Assumi le capsule con un bicchiere d'acqua come se fossero pillole normali e goditi colazione, pranzo e cena.
Il glucomannano è perfetto per te, se
- cerchi un'alternativa completamente vegana alle pillole dimagranti.
- vuoi partire con il bicchiere giusto, tenendo a bada il tuo appetito.
- vuoi continuare a mangiare quello che ti piace con la consapevolezza che assumerai le giuste dosi.
Qualità e quantità insieme.
La qualità è una priorità per foodspring. Ecco perché le nostre capsule di glucomannano contengono solo ingredienti di origine vegetale di altissima qualità. Il principio attivo viene estratto dalle radici del konjac, un tubero simile a una patata dolce che si trova in alcune zone dell'Asia. Ovviamente, le nostre capsule sono completamente vegane e non contengono alcuna traccia di gelatina animale!
- Principi attivi vegetali ottenuti dalle fibre delle radici di konjac
- Capsule 100% vegane senza gelatina a base di prodotti animali
- Naturalmente senza glutine
¹Il glucomannano, nel contesto di una dieta ipocalorica, contribuisce alla perdita di peso. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di glucomannano in tre dosi da 1 g ciascuna, insieme a 1-2 bicchieri d'acqua, prima dei pasti. (Sono due capsule, tre volte al giorno.) Avvertenza: il soffocamento può verificarsi per le persone con difficoltà a deglutire o quando si ingeriscono con un'assunzione di liquidi inadeguata. Assumere con molta acqua per assicurarsi che la sostanza raggiunga lo stomaco
Assumi sempre le capsule di Glucomannano con abbondante acqua per assicurarti che le capsule arrivino allo stomaco. Tenere fuori dalla portata dei bambini e da persone che hanno difficoltà a ingerire. Potrebbero soffocare.
| Ingredienti speciali | per porzione | per consumo giornaliero |
|---|---|---|
| Glucomannan | 1000 mg | 3000 mg |
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Il glucomannano a cosa serve?
Partiamo dal principio: il glucomannano cos’è? Si tratta di una fibra idrosolubile estratta dalla pianta del konjac, un tubero asiatico simile alla patata dolce utilizzato in Giappone come agente gelificante. Grazie alla sua azione, è considerato un prodotto adatto al dimagrimento e un amico della linea, ovviamente solo se affiancato a una dieta ipocalorica e allo svolgimento regolare di attività fisica.
L’effetto dimagrante è dovuto alla capacità del glucomannano di assorbire molta acqua e di aumentare il proprio volume di oltre 60 volte, assumendo nello stomaco la consistenza di un gel che riduce l’appetito. Una volta ingerito, il glucomannano contribuisce al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue e, nel contesto di una dieta ipocalorica, contribuisce alla perdita di peso.
Tali proprietà consentono di utilizzare il glucomannano sia come integratore alimentare che come addensante per la preparazione di diverse pietanze. Le capsule di foodspring vengono realizzate esclusivamente con ingredienti di origine vegetale al 100%. Ciò le rende adatte anche per coloro che seguono una dieta vegana o vegetariana.
Assumendole prima dei pasti con abbondante acqua è possibile anticipare il senso di sazietà. Il consumo di un’elevata quantità di liquidi è necessario ad assicurarsi che le capsule raggiungano lo stomaco e che svolgano la loro attività in maniera efficiente. Se consumate secondo le dosi e le modalità indicate, le capsule di glucomannano sono il partner perfetto per il dimagrimento! Si segnala un possibile pericolo di soffocamento per le persone con difficoltà di deglutizione o che non bevono abbastanza liquidi.
Come assumere il glucomannano per dimagrire
Se assunto nelle modalità indicate dagli studi dell’EFSA e integrato in una dieta dimagrante, il glucomannano fa dimagrire. Questo accade perché, aumentando il senso di sazietà, migliorerebbe l’aderenza alla dieta, consentendo di raggiungere i propri obiettivi e di mantenere i progressi compiuti.
La dose di assunzione giornaliera media varia da 1 a 4 grammi al giorno, da suddividere prima dei pasti principali per favorire la riduzione dell’appetito. È molto importante bere abbondante acqua, circa 2,5 l al giorno, per permettere all’integratore di raggiungere lo stomaco e svolgere la sua azione.
Consigliamo di assumere 2 capsule di glucomannano, con 1-2 bicchieri d'acqua, tre volte al giorno prima di colazione, pranzo e cena. Una volta in attività, il glucomannano aumenta il suo volume e si scioglie nello stomaco, assumendo una consistenza gelatinosa che contribuisce a ridurre l’apporto di calorie introdotto con gli alimenti.
Chi è dimagrito con il glucomannano lo ha ovviamente associato a una dieta ipocalorica ed equilibrata, allo svolgimento regolare di attività fisica e a uno stile di vita sano. Solo così sarà possibile raggiungere e mantenere i propri obiettivi di fitness in maniera efficace e duratura. Per prevenire eventuali effetti collaterali e incidenti, è inoltre importante non superare la dose giornaliera consigliata, nonché tenere il prodotto lontano dalla portata di bambini e persone con difficoltà a deglutire.
Caratteristiche delle Glucomannan Caps
- Contribuiscono alla perdita di peso, se integrate in una dieta ipocalorica
- Vegane
- Aumentano il senso di sazietà
- Nessuna gelatina animale presente nelle capsule
- Da assumere prima dei pasti
Il potere naturale del konjac
Le Glucomannan Caps di foodspring contengono solo ingredienti di origine vegetale al 100%, compresa la capsula stessa. Questi integratori sono costituiti principalmente da glucomannano, ovvero una fibra idrosolubile estratta dalla pianta del konjac. Si tratta di un tubero presente in alcune parti dell’Asia e molto utilizzato nella medicina popolare orientale per il trattamento di diversi disturbi, ma anche in cucina per la preparazione di pietanze.
Il konjac si presenta in natura come una radice simile allo zenzero, ma dalla forma leggermente più arrotondata e dal gusto che ricorda quello della patata dolce. In commercio è disponibile sotto forma di farina, polvere, panetti o integratore alimentare, anche se ultimamente il suo utilizzo è sempre più diffuso per la preparazione di spaghetti o pane, e addirittura di spugne per la pulizia del viso.
Lo abbiamo scelto come ingrediente principale di queste capsule perché siamo convinti di potere ottenere ciò di cui abbiamo bisogno dalle piante: la qualità, ovvero la massima priorità per foodspring.
Glucomannano controindicazioni e consigli
Contenendo solo ingredienti vegetali, le Glucomannan Caps di foodspring sono degli integratori alimentari sani e utili al raggiungimento dei propri obiettivi di fitness. I benefici del glucomannano sono notevoli e numerosi, tuttavia per ottenerli e non incorrere in effetti collaterali è necessario assumerlo nelle quantità e nelle dosi consigliate.
Le reazioni avverse più comuni in caso di consumo eccessivo o diverso dalle modalità indicate sono legate all’apparato gastrointestinale e includono crampi o distensioni addominali e gonfiore. Inoltre, per evitare occlusioni intestinali, è importante evitarne l’assunzione prima di andare a letto e accompagnare ciascuna capsula con uno o due bicchieri d’acqua. L’uso del glucomannano è inoltre controindicato in caso di ipersensibilità al principio attivo o di patologie esofagee.
Per godere di tutti i benefici delle Glucomannan Caps, noi di foodspring consigliamo di assumere 2 capsule per tre volte al giorno, mezz’ora prima dei pasti principali, per un totale di circa 3 grammi di glucomannano. Suggeriamo inoltre di attenersi alla dose giornaliera raccomandata ed eventualmente di consultare un medico o un nutrizionista per adeguare le dosi al proprio fabbisogno. Ricordiamo che il contributo alla perdita di peso è garantito solo se l'integratore viene associato ad una dieta ipocalorica, varia ed equilibrata e ad uno stile di vita sano, nonchè ad attività fisica esercitata su base regolare
Non ci sono limiti riguardanti il periodo di tempo in cui consigliamo di assumere il glucomannano. Questo ti permetterà di assumere le capsule per tutto il tempo che ritieni necessario al raggiungimento dei tuoi obiettivi, o al mantenimento dei progressi ottenuti. Tuttavia, è sempre necessario ascoltare il proprio corpo: se qualcosa non va o se si nutrono dei dubbi, è importante confrontarsi con una figura specializzata.
Domande frequenti
Certo! Se stai seguendo una dieta dimagrante, un piano alimentare completamente sano ed equilibrato è essenziale per raggiungere i tuoi obiettivi o per mantenere il tuo progresso.
Sì! L'esercizio fisico è comunque importante, ma per una dieta per il controllo del peso è davvero vitale. Ti consigliamo di continuare a includere lo sport nel tuo stile di vita per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Sicuramente non consigliamo di prenderne più di sei. È meglio attenersi alla dose giornaliera raccomandata.
Finché ti attieni all'assunzione giornaliera raccomandata, puoi prendere le capsule per tutto il tempo che ritieni giusto per te e per i tuoi obiettivi. Ascolta il tuo corpo, però, se hai problemi, consulta un medico.
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