BARRETTE AL COCCO RICOPERTE DI CIOCCOLATO

morbide e irresistibili

Obiettivo Definizione muscoli
Tempo totale 30 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 239
Proteine 4 g
Grassi 20 g
CARBOIDRATI 8 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

La ricetta è per 6 barrette. Ognuna contiene 239 kcal e 4 g di proteine.
80 g polpa di cocco
2 cucchiai Crema Proteica al Cocco Croccante
Crema Proteica al Cocco Croccante
Crema Proteica al Cocco Croccante
Crema Proteica al cocco croccante senza olio di palma.
4.8/5
4,99 €
200g
(2,50 €/100 g)
100 g scaglie di cocco
1 cucchiaino Flavour Kick Vaniglia
Flavour Kick Vaniglia
Flavour Kick Vaniglia
Non è mai stato così facile ridurre lo zucchero e aumentare il gusto dei tuoi cibi sani preferiti
4.3/5
9,99 €
120 g
(8,33 €/100 g)
1 cucchiaino sciroppo d'agave o miele
80 g cioccolato fondente (almeno 70%)

BARRETTE AL COCCO RICOPERTE DI CIOCCOLATO

morbide e irresistibili

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Croccanti scaglie di cocco in deliziosa crema al latte avvolte nel cioccolato fuso. Irresistibili! La perfetta alternativa alle barrette confezionate piene di zucchero. 

Preparazione

  • Dalla lattina di latte di cocco estrarre 80 g di polpa. In un pentolino riscaldarla a fuoco basso con la Crema Proteica per ammorbidirle. 
  • Consiglio: la notte prima metti il latte di cocco in frigorifero così la parte solida si separa meglio da quella liquida.  
  • Aggiungere le scaglie di cocco e i Flavour Kicks e mescolare per bene. 
  • Con le mani formare 6 barrette della stessa grandezza e metterle su un piatto coperto dalla carta da forno. Metterle per 10-15 minuti nel freezer. 
  • Far sciogliere il cioccolato a bagnomaria. Immergere completamente ogni barretta nel cioccolato fuso.  
  • Mettere nuovamente le barrette sulla carta da forno e conservare in frigorifero.
  • Buon appetito!
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