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6 ricette per torte facili e veloci – Tasty Tuesday

Maggio 14, 2019

Oggi ti mostriamo come preparare gustose torte fitness in modo semplice. Pochi carboidrati e calorie, più proteine e vitamine. Non ti resta che scegliere la tua preferita e offrirla ai tuoi amici durante la prossima cena.

Con le creazioni che ti proponiamo, preparare dessert e merende non sarà più un problema! Ce n’è per tutti i gusti: cheesecake, torte con frutta fresca e secca e il classico in assoluto: la torta di mele. Buon appetito!

6 ricette pronte in pochi minuti

      1. Cheesecake senza base
      2. Mini cheesecake al lampone
      3. Torta di carote
      4. Torta proteica alle nocciole
      5. Torta alle fragole
      6. Torta di mele

Cheesecake senza base

Cheesecake senza base

©foodspring

Le ricette più semplici sono spesso le più buone. Per le giornate primaverili abbiamo realizzato una deliziosa cheesecake low carb, pronta in quattro e quattr’otto perché non serve preparare la base. Per fare il pieno di proteine l’abbiamo arricchita con le nostre Whey. Provala!

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Mini cheesecake al lampone

Mini cheesecake al lampone

©foodspring

Di cheesecake non ne abbiamo mai abbastanza. Questa versione con la frutta ci ha rapiti e la cosa migliore è che non ti serve neanche il forno. Gli ingredienti segreti di queste mini torte sono la frutta secca e le nostre Proteine Whey. Zero zucchero aggiunto.

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Torta di carote

Torta di carote

©foodspring

La famosa carrot cake con un frosting proteico a base di formaggio spalmabile, niente male eh?! Con qualche piccolo trucchetto questa torta diventa uno snack salutare e povero di zuccheri. Il nostro Impasto Proteico e lo Shape Shake ti assicurano una buona dose di proteine.

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Torta proteica alle nocciole

Torta proteica alle nocciole

©foodspring

La torta alle nocciole è sicuramente una delle nostre preferite. La combinazione tra l’Avena Istantanea e le Proteine Whey gusto nocciola sostiene il tuo sviluppo muscolare. Il fitness food non è mai stato così gustoso!

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Torta alle fragole

Torta alle fragole

©foodspring

È iniziata la stagione delle fragole e una bella torta non può mancare. La nostra ricetta prevede una versione senza zucchero della base di biscotto e della crema a base di formaggio spalmabile, per un dessert senza sensi di colpa e a prova di bikini.

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Torta di mele

Torta di mele

©foodspring

Vuoi sapere come utilizzare l’Avena Istantanea? Questa ricetta è l’esempio perfetto. Gustatela appena sfornata con una salsa alla vaniglia!

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