Overnight Oats stile tiramisù

tiramisù vegano a colazione
icon 15 min
Tiramisu Overnight Oats © foodspring

Un tiramisù per colazione? Con i fiocchi d’avena e le Proteine Vegane creiamo in pochi minuti dei cremosi Overnight Oats che faranno la gioia delle tue papille gustative.

Ingredienti

1 Persona

Per lo strato di caffè:

Per lo strato alla vaniglia:

  • 50 g
    yogurt di soia
  • 1 cucchiaino
  • Topping facoltativi
    cacao in polvere, granella di cacao

Preparazione

  • 1

    Unire tutti gli ingredienti per lo strato al caffè in una piccola casseruola e cuocere a fuoco medio per 4-5 minuti.

  • 2

    Nel frattempo, mescolare il Flavour Kick e lo yogurt di soia in una ciotolina.

  • 3

    Distribuire 2/3 dello strato di caffè in modo uniforme in una ciotola rivestita di pellicola trasparente. Fare un buco al centro e versare la miscela di vaniglia.

  • 4

    Versare il resto della miscela di caffè nella ciotola e lasciare gli Overnight Oats stile tiramisu a riposare in frigorifero durante la notte.

  • 5

    Il giorno dopo, rimuovere con cura gli Overnight Oats dalla ciotola e disporli su un piatto.

  • 6

    Spolverare con il cacao in polvere e guarnire con della granella di cacao.

  • 1
    Buon appetito!

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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
15 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
21g
Carboidrati
53g
Grassi
14g
Calorie
451 kcal