Pubblicato il Luglio 19, 2021 (Luglio 19, 2021) di Anne-Sophie Hoffman

Frullato proteico ai mirtilli e cocco

particolarmente cremoso grazie alla nostra crema spalmabile Just Nuts

Di: Anne-Sophie Hoffman

Perché fidarsi di noi

Hai sempre voluto preparare un frullato proteico che fosse anche fotogenico? Con il nostro shake proteico tricolore ai mirtilli e cocco stupirai tutti mentre ti fai strada attraverso i diversi strati fruttati. Ogni sorso rappresenta una nuova consistenza, un nuovo gusto e un piacere super cremoso. Un’esperienza di gusto ricca di proteine e molto speciale, perché – si sa – gli occhi mangiano (o nel nostro caso: bevono) con te.

Preparazione

• Ingredienti:

  60 g di yogurt al cocco, 75 ml di bevanda di soia, 160 g di mirtilli, 1 cucchiaio di succo di limone

  Mettere tutti gli ingredienti per lo strato inferiore in un frullatore e frullare finemente. Dividere il composto in modo uniforme tra 2 bicchieri e lasciarlo nel congelatore (per circa 20 minuti).
• Ingredienti:

  0,5  banana, 180 g di yogurt di cocco, 90 g di mirtilli, 80 ml di bevanda di soia, 1 cucchiaio Proteine vegane vaniglia

  Poi frullare finemente tutti gli ingredienti per lo strato intermedio usando un frullatore potente. Dividere nuovamente il composto in modo uniforme tra i due bicchieri. Mettere i due bicchieri nel congelatore (circa 15 minuti).
• Ingredienti:

  0,5  banana, 40 ml di bevanda di soia, 1 cucchiaio Just Anacardi, Cocco & Datteri, 0,25 cucchiaino Proteine vegane vaniglia

  Ora mettere tutti gli ingredienti per l'ultimo strato in un frullatore e frullare fino ad ottenere una massa omogenea. Dividere la miscela di cocco tra i due bicchieri.
• Decorare il frullato con mirtilli e scaglie di cocco a piacere.
• Buon appetito!

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