TORTA PROTEICA ALLE NOCCIOLE
70 min
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La torta alle nocciole è sicuramente una delle nostre preferite. La combinazione tra l’Avena Istantanea e le Proteine Whey sostiene il tuo sviluppo muscolare. Il fitness food non è mai stato così gustoso!
Ingredienti
Avena Istantanea foodspring
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250 g
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15 gnocciole tritate
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150 gProteine Whey alla nocciola di foodspring
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50 g
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80 gnocciole tritate
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un pizzicosale
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cucchiaiOlio di cocco bio foodspring o olio di colza
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3latte di mandorle
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mlPer la glassa al cioccolato:
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3 cucchiaiOlio di cocco bio foodspring o olio di colza
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cucchiaicacao amaro in polvere
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2 cucchiaimiele (o sciroppo d’agave)
Per il topping:
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30 gnocciole tritate
Preparazione
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1
Preriscaldare il forno a 180 °C (modalità statica).
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2
Versare tutti gli ingredienti secchi in una ciotola grande e mischiare brevemente.
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3
Fare un buco al centro e versare il latte di mandorle e l’olio di cocco. Mescolare il tutto brevemente con un cucchiaio o con una spatola.
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4
Ungere una teglia per pane in cassetta, versare l’impasto e cuocere per circa 50-55 minuti. Inizialmente è meglio coprire la teglia con della pellicola trasparente.
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5
Per la glassa: mischiare tutti gli ingredienti.
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6
Lasciar raffreddare la torta per qualche minuto poi cospargere la glassa e le nocciole tritate.
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1Buon appetito!
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