Toast alla cheesecake ai mirtilli

un dessert a colazione!
icon 20 min
blueberry cheesecake toast with foodspring blueberry cheesecake whey protein © foodspring
Ispirato al trend dei toast allo yogurt di TikTok, questo toast alla cheesecake è una deliziosa variante. Aromatizzato con le nostre Proteine Whey gusto cheesecake ai mirtilli e guarnito con mirtilli cotti, è un vero e proprio dessert.

Ingredienti

1 Persona

  • 50 g
    yogurt greco 0% di grassi
  • 1
    uovo piccolo
  • 10 g
    Proteine Whey gusto cheesecake ai mirtilli
  • 2 fette
    pane morbido integrale o ai semi
  • 75 g
    mirtilli, freschi o surgelati

Preparazione

  • 1

    Preriscaldare il forno a 180°C.

  • 2

    In una piccola ciotola unire lo yogurt, l’uovo e le proteine in polvere, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.

  • 3

    Posizionare le fette di pane su una teglia foderata e con le mani appiattire il centro di ogni fetta in modo da creare una rientranza che possa contenere il composto a base di yogurt.

  • 4

    Dividere il composto tra due fette di pane e infornare per 10-15 minuti.

  • 5

    Nel frattempo, mettere i mirtilli in un pentolino con un cucchiaio d’acqua e farli cuocere a fuoco basso finché inizia a formarsi una sorta di sciroppo.

  • 6

    Dividere lo sciroppo di mirtilli tra le due fette di pane e mangiarle calde.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
vita sana
Tempo Totale
20 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
36g
Carboidrati
44g
Grassi
13g
Calorie
442 kcal