Matcha latte proteico

per restare svegli e attivi

Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 5 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 140
Proteine 19 g
Grassi 3 g
CARBOIDRATI 10 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

La ricetta è per una tazza che contiene 144 kcal e 10 g di proteine.
180 ml latte parzialmente scremato (o bevanda vegetale)
0.5 cucchiaino polvere di tè matcha
15 g Proteine Whey Vaniglia
Proteine Whey Vaniglia
Proteine Whey Vaniglia
Proteine della più alta qualità, ricavate da latte di mucche che pascolano all'aperto.
4.6/5
29,99 €
750 g
(39,99 €/1kg)
100 ml acqua bollente

Matcha latte proteico

per restare svegli e attivi

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Chi ama il tè verde matcha deve assolutamente provare questa ricetta. Le Proteine Whey conferiscono al drink una consistenza cremosa e un piacevole gusto dolce. Senza zucchero aggiunto e con una porzione extra di proteine!

Preparazione

  • Mischiare il latte con le Proteine Whey nello shaker, versare in una tazza e riscaldare al microonde o in un pentolino. 
  • Consiglio: monta il latte per renderlo più cremoso.
  • Versare l'acqua calda in uno scodellino, unire la polvere di tè matcha e mescolare. 
  • Unire il tutto alla tazza con il latte caldo. Mescolare e gustarselo subito.
  • Buon appetito!

matcha latte proteico vegano

180 ml di latte vegetale a scelta (ad es. avena, soia o mandorla) 15 g di Proteine Vegane alla vaniglia  1/2 cucchiaino di polvere di tè matcha 100 ml di acqua bollente
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