Matcha latte proteico

per restare svegli e attivi
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Matcha Latte © foodspring
Chi ama il tè verde matcha deve assolutamente provare questa ricetta. Le Proteine Whey conferiscono al drink una consistenza cremosa e un piacevole gusto dolce. Senza zucchero aggiunto e con una porzione extra di proteine!

Ingredienti

1 Persona

  • 180 ml
    latte parzialmente scremato (o bevanda vegetale)
  • 0.5 cucchiaino
    polvere di tè matcha
  • 15 g
  • 100 ml
    acqua bollente

Preparazione

  • 1

    Mischiare il latte con le Proteine Whey nello shaker, versare in una tazza e riscaldare al microonde o in un pentolino. 

  • 2

    Consiglio: monta il latte per renderlo più cremoso.

  • 3

    Versare l’acqua calda in uno scodellino, unire la polvere di tè matcha e mescolare. 

  • 4

    Unire il tutto alla tazza con il latte caldo. Mescolare e gustarselo subito.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
19g
Carboidrati
10g
Grassi
3g
Calorie
140 kcal