Pasta veloce con polpette vegane

vegana, ricca di fibre e proteica

Pasta veloce con polpette vegane
goal Muscle Definition
Total time 25 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 436
Protein 24 g
Fat 3 g
KH 75 g
Ingredients …

1 Persons

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65 g Pasta Proteica
Pasta Proteica
Pasta Proteica
Ricca di proteine. La pasta ha un nuovo sapore.
4.2/5
4.9900
250g
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1.
Per le polpette vegane:
55 g fagioli bianchi
1 cucchiaio farina di farro
1 cucchiaino concentrato di pomodoro
0.25 cucchiaino paprika affumicata, in polvere
0.25 cucchiaino aglio in polvere
sale, pepe
Facoltativo: basilico fresco

Pasta veloce con polpette vegane

vegana, ricca di fibre e proteica

By: Anne-Sophie Hoffman
In realtà, dovresti mangiare qualcosa prima di andare all’allenamento. Ma spesso questo richiede tempo o il cibo ti resta sullo stomaco durante il workout. Con la nostra ricetta in pochi minuti potrai preparare un pasto delizioso che ti darà la carica per il tuo allenamento. Oggi il menù prevede un bel piatto di pasta proteica con polpette vegane di fagioli bianchi. Il loro vantaggio? Ti forniscono una porzione extra di proteine!

Preparation

  • Preriscaldare il forno a 180°C (calore superiore e inferiore).
  • Ingredients:
    55 g di fagioli , 1 cucchiaio di farina di farro , 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro , sale, pepe, paprika affumicata, aglio in polvere
    Ridurre in purea tutti gli ingredienti con l'aiuto di un frullatore.
  • Formare delle polpettine.
  • Cuocere le polpette vegane a 180°C per 20 minuti.
  • Ingredients:
    Preparare la pasta proteica secondo le istruzioni della confezione.
  • Trasferire la pasta nel piatto (o nella ciotola) e aggiungere le polpette vegane.
  • Enjoy!

Il nostro suggerimento: arricchisci la tua pasta con delle verdure fresche

Ami le verdure al forno quanto noi? Aggiungi delle saporite melanzane alla tua pasta e avrai una deliziosa versione della Pasta alla Norma.
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