Pubblicato il Giugno 25, 2021 (Giugno 24, 2021) di Anne-Sophie Hoffman

Pasta veloce con polpette vegane

vegana, ricca di fibre e proteica

Di: Anne-Sophie Hoffman

Perché fidarsi di noi

In realtà, dovresti mangiare qualcosa prima di andare all’allenamento. Ma spesso questo richiede tempo o il cibo ti resta sullo stomaco durante il workout. Con la nostra Pasta Pre Workout in soli 5 minuti puoi preparare un pasto delizioso che ti darà la carica per il tuo allenamento. Ti basta aggiungere un po’ d’acqua calda e mescolare! E per fare in modo che tu possa goderti la tua pasta per diversi giorni di fila senza stancarti, ti mostreremo come arricchire il tuo Fuel. Oggi il menù prevede: polpette vegane fatte con fagioli bianchi. Il loro vantaggio? Ti forniscono una porzione extra di proteine!

Preparazione

• Preriscaldare il forno a 180°C (calore superiore e inferiore).
• Ingredienti:

  55 g di fagioli, 1 cucchiaio di farina di farro, 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro,   sale, pepe, paprika affumicata, aglio in polvere

  Ridurre in purea tutti gli ingredienti con l'aiuto di un frullatore.
• Formare delle polpettine.
• Cuocere le polpette vegane a 180°C per 20 minuti.
• Ingredienti:

  65 g Fuel Pre Workout Pasta Pacchetto da 6

  Preparare il Fuel secondo le istruzioni della confezione.
• Trasferire la pasta nel piatto (o nella ciotola) e aggiungere le polpette vegane.
• Buon appetito!

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