Obiettivo Definizione muscoli

Tempo totale 15 mins

Difficoltà Veloci

Valori nutrizionali (per porzione)

kcal 554

Proteine 52 g

Grassi 21 g

CARBOIDRATI 33 g

Ingredienti …

1 persona persone

Lista della spesa

100 g Pasta Proteica

Pasta Proteica

Ricca di proteine. La pasta ha un nuovo sapore.

4.2/5

4,99 €

250g
(2,00 €/100 g)

1 g Olio di cocco

Olio di cocco

Un talento superversatile per la cucina e il corpo

4.8/5

6,99 €

320 g
(21,84 €/1 kg)

100 g melanzane

un po' basilico

scopri la Pasta proteica

Pasta alla Norma

in versione fitness

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Pochi ingredienti, tanto gusto! Questa ricetta dimostra che un buon piatto non deve essere ricercato per essere buono. Meno carboidrati e una buona dose di proteine: ecco come funziona il fitness food. Prova la nostra versione della pasta alla norma!

Preparazione

Cuocere la pasta al dente.
Tagliare le melanzane a cubetti e soffriggere nell'olio di cocco. Mettere da parte.
Nella stessa padella riscaldare la passata di pomodoro. Unire la pasta e le melanzane.
Guarnire con il basilico fresco.
Buon appetito!

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