Mojito analcolico al lampone

Bevanda proteica per l'estate

Mojito analcolico al lampone
Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 20 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 94
Proteine 14 g
Grassi 1 g
CARBOIDRATI 5 g
Ingredienti …

2 persone

Lista della spesa

1.
Per lo sciroppo ai lamponi:
30 g lamponi
60 ml acqua
15 g stevia

2.
Per il mocktail:
30 g Clear Whey - Mojito al lampone
Clear Whey - Mojito al lampone
Clear Whey - Mojito al lampone
Una nuova versione estiva delle nostre celeberrime Proteine Whey
4.1/5
32,99 €
480g
(68,73 €/1 kg)
300 ml acqua
330 ml Sparkling Vinegar Water al gusto di mela
Sparkling Vinegar Water al gusto di mela
Sparkling Vinegar Water al gusto di mela
Raffinato gusto dry, freschezza Feelgood
4.3/5
2,69 €
330 ml
(8,15 €/1000 ml)
10 foglie di menta
6 lamponi
cubetti di ghiaccio
Facoltativo una spruzzata di succo di limone

Mojito analcolico al lampone

Bevanda proteica per l'estate

Di: Anne-Sophie Hoffman
Dopo l’allenamento ci troverete a sorseggiare un cocktail sul balcone – e questo quasi ogni giorno, perché, grazie alle Clear Whey di foodspring, il nostro cocktail ce lo godiamo senza alcol, ricco di proteine e soprattutto fruttato. Con uno sciroppo di lamponi fatto in casa e senza zucchero, portiamo la bevanda rinfrescante dell’estate al livello successivo.

Preparazione

  • Ingredienti:
    30 g di lamponi, 60 ml d'acqua, 15 g di stevia
    Mettere tutti gli ingredienti per lo sciroppo di lamponi in una piccola casseruola e portare ad ebollizione, mescolando regolarmente. Cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti fino a quando la miscela si è ridotta della metà. Poi lasciare raffreddare il composto (circa 5 minuti).
  • Frullare finemente la miscela di lamponi con un frullatore a immersione, poi filtrare la miscela attraverso un setaccio per raccogliere lo sciroppo.
  • Ingredienti:
    30 g Clear Whey - Mojito al lampone, 300 ml d'acqua
    Versare in uno shaker lo sciroppo di lamponi, il Clear Whey e l'acqua. Agitare bene fino ad ottenere un composto liscio.
  • Ingredienti:
    10  foglie di menta, 8  lamponi, cubetti di ghiaccio
    Preparare due bicchieri con ghiaccio, menta fresca e lamponi.
  • Dividere la miscela di siero di latte e sciroppo di lamponi in due bicchieri.
  • Completare con la Sparkling Vinegar Water e mescolare brevemente.
  • Aggiungere un po' di succo di limone a piacere.
  • Buon appetito!

Il nostro suggerimento: sorbetto di mojito al lampone

Fuori fa caldo e stai cercando una ricetta ancora più rinfrescante? Allora prova il nostro sorbetto di mojito al lampone: ricco di proteine, è una delizia che si scioglie in bocca.
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