Ghiaccioli proteici alla ciliegia

Un piacere gelato con rum analcolico

Ghiaccioli proteici alla ciliegia
Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 10 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 80
Proteine 4 g
Grassi 2 g
CARBOIDRATI 14 g
Ingredienti …

6 persone

Lista della spesa

Un ghiacciolo corrisponde a una porzione e contiene 80 kcal e 4 g di proteine.
125 g ciliegie surgelate
2 banane surgelate
30 ml latte di cocco

Ghiaccioli proteici alla ciliegia

Un piacere gelato con rum analcolico

Di: Anne-Sophie Hoffman
La piña colada fa parte del passato – quest’estate godiamoci i nostri cocktail su stecco sotto forma di eleganti ghiaccioli proteici! E chi ha detto che il cocco si sposa solo con l’ananas? C’è un nuovo giocatore pronto per entrare in gara: le ciliegie. Nel nostro cocktail non c’è l’ananas, ma a una leggera nota di rum non rinunciamo. E per poter gustare il ghiacciolo in qualsiasi momento, usiamo il Lyre’s White Cane Spirit, un rum bianco analcolico con aroma di cocco e marzapane. Che l’estate abbia inizio!

Preparazione

  • Ingredienti:
    125 g di ciliegie, 2  banane, 30 ml di latte di cocco, 50 ml Lyre's White Cane Spirit , 2 cucchiai Proteine Whey Cocco croccante
    Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore ad alta potenza. Frullare fino ad ottenere una crema.
  • Di tanto in tanto, con una spatola staccare la miscela di nice cream che dovesse attaccarsi alle pareti del frullatore.
  • Versare il composto in stampi da gelato di vostra scelta (noi usiamo stampi per ghiaccioli). Lasciare riposare i ghiaccioli proteici nel congelatore per almeno 6 ore.
  • Buon appetito!

Varianti dei ghiaccioli proteici

Puoi variare i tuoi ghiaccioli proteici come più ti piace. Aggiungi un po' di Proteine Whey gusto mango e un po' di purea di mango e in un attimo otterrai una versione fruttata. E nemmeno i vegani devono rinunciare a questi dolci ghiaccioli proteici. Basta sostituire le proteine del siero di latte con le nostre Proteine vegane alla vaniglia per avere un delizioso gelato vegano.
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