Obiettivo Dimagrimento

Tempo totale 10 mins

Difficoltà Veloci

Valori nutrizionali (per porzione)

kcal 113

Proteine 14 g

Grassi 5 g

CARBOIDRATI 3 g

Ingredienti …

4 persona persone

Lista della spesa

La dose ti permette di preparare 4 gelati, ognuno contiene 113 kcal e 14 g di proteine (senza topping).

g g Proteine Whey gusto nocciola

Proteine Whey gusto nocciola

Proteine del siero del latte per la crescita della massa muscolare

4.6/5

29,99 €

750 g
(39,99 €/1 kg)

40 g cioccolato fondente

10 pizzico sale marino

Prise

scopri lo shake alla nocciola

GELATI PROTEICI ALLA NOCCIOLA

ipocalorici e facili da fare a casa

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Un frullato proteico da passeggio! Questi gelati ti rinfrescano nelle giornate più calde. Grazie alle nostre proteine in polvere non serve aggiungere zucchero.

Preparazione

Frullare latte, yogurt e proteine in polvere fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Versare negli stampi per gelato e mettere nel freezer per 8 ore.
Consiglio: hai le formine foodspring? Sono perfette per questa ricetta!
Guarnire i gelati con il cioccolato fuso, le nocciole spezzettate e il sale.
Buon appetito!

suggerimento

Non devono per forza essere alla nocciola, puoi anche usare le altre proteine in polvere: cioccolato, cocco croccante, vaniglia, caffè o caramello.

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