GELATI PROTEICI ALLA NOCCIOLA

ipocalorico e facile da fare a casa

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
10 mins
veloci
Dimagrimento
Un frullato proteico da passeggio! Questi gelati ti rinfrescano nelle calde giornate primaverili. Grazie al nostro Shape Shake non serve aggiungere zucchero. 

Valori nutrizionali: (per porzione)

Calorie
111 kcal
147 g / 100g
Carboidrati
3 g
5 g / 100g
Proteine
12 g
17 g / 100g
Grassi
5 g
7 g / 100g

Ingredienti persone

La dose ti permette di preparare 4 gelati, ognuno contiene 111 kcal e 12 g di proteine (senza topping).
Per i gelati:
80 ml latte parzialmente scremato
160 g yogurt greco
60 g
Shape Shake gusto nocciola
Shape Shake gusto nocciola
29,99 €
(39,99 €/1 kg)
IVA inclusa più spese di spedizione
Come topping:
40 g cioccolato fondente
10 g nocciole tritate
pizzico sale marino

Preparazione

  • Frullare latte, yogurt e Shape Shake fino ad ottenere una consistenza cremosa. 
  • Versare negli stampi per gelato e mettere nel freezer per 8 ore.
  • Consiglio: hai le formine foodspring? Sono perfette per questa ricetta!  
  • Guarnire i gelati con il cioccolato fuso, le nocciole spezzettate e il sale. 
  • Bon appetit!

suggerimento

Non devono per forza essere alla nocciola, puoi anche usare le altre polveri proteiche: cioccolato, cocco, vaniglia, caffè o caramello.
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