GELATI PROTEICI ALLA NOCCIOLA

ipocalorici e facili da fare a casa

Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 10 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 113
Proteine 14 g
Grassi 5 g
CARBOIDRATI 3 g
Ingredienti …

4 persone

Lista della spesa

La dose ti permette di preparare 4 gelati, ognuno contiene 113 kcal e 14 g di proteine (senza topping).

GELATI PROTEICI ALLA NOCCIOLA

ipocalorici e facili da fare a casa

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Un frullato proteico da passeggio! Questi gelati ti rinfrescano nelle giornate più calde. Grazie alle nostre proteine in polvere non serve aggiungere zucchero. 

Preparazione

  • Frullare latte, yogurt e proteine in polvere fino ad ottenere una consistenza cremosa. 
    Haselnuss Protein Popsicles
  • Versare negli stampi per gelato e mettere nel freezer per 8 ore.
    Haselnuss Protein Popsicles
  • Consiglio: hai le formine foodspring? Sono perfette per questa ricetta!  
  • Guarnire i gelati con il cioccolato fuso, le nocciole spezzettate e il sale. 
    Haselnuss Protein Popsicles
  • Buon appetito!

suggerimento

Non devono per forza essere alla nocciola, puoi anche usare le altre proteine in polvere: cioccolato, cocco croccante, vaniglia, caffè o caramello.
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