Lista della spesa
80 g
Pancake proteici
Pancake proteici
Ideali per una colazione proteica.
9,99 €
130 ml
acqua
1 cucchiaino
Olio di cocco
Olio di cocco
Un talento superversatile per la cucina e il corpo
6,99 €
1
mela
2 cucchiaini
Crema Proteica al Caramello Salato
Crema Proteica al Caramello Salato
Ricca di proteine, a basso contenuto di zucchero** e senza olio di palma
4,99 €
Topping opzionale:
cannella
Frittelle di mele al caramello salato
colazione instagrammabile
Le nostre frittelle proteiche di mele non solo hanno ottimi valori nutrizionali, ma anche un aspetto molto invitante. Perché l’occhio vuole sempre la sua parte!
Preparazione
-
In una ciotola mischiare il preparato per Pancake Proteici con l'acqua fino ad ottenere un composto omogeneo.
-
Scaldare l'olio di cocco in padella.
-
Tagliare la mela in fettine di 2-3 mm di spessore.
-
Versare ¼ dell'impasto in padella e mettere nel centro ½ cucchiaino di Crema Proteica. Posizionarci sopra una fetta di mela e schiacciare leggermente.
-
Girare la frittella e cuocerla finche ogni lato avrà assunto un bel colore dorato.
-
Ripetere lo stesso procedimento altre tre volte.
-
Mettere i 4 pancake in un piatto e servire a piacere con cannella e Crema Proteica.
- Buon appetito!
Suggerimento: pancake proteici alla torta di mele
Ti piacerebbe iniziare la giornata con una fetta di torta di mele? Ricopri i tuoi pancake con un topping di mele cotte alla cannella e goditi dei morbidi pancake proteici alla torta di mele.
Body Check gratuito
Vuoi migliorare la tua alimentazione? Il nostro Body Check ti dà una mano.
- Calcolo dell'IMC personale
- Consigli nutrizionali utili
- Prodotti adatti al tuo obiettivo
55 mins 
veloci 
Paese / Lingua