Frittelle di mele al caramello salato

colazione instagrammabile

Frittelle di mele e caramello salato
Obiettivo Sviluppo muscolare
Tempo totale 15 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 451
Proteine 53 g
Grassi 9 g
CARBOIDRATI 40 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

80 g Pancake proteici
Pancake proteici
Pancake proteici
Ideali per una colazione proteica.
3.7/5
9,99 €
320 g
(31,22 €/1 kg)
130 ml acqua
1 cucchiaino Olio di cocco
Olio di cocco
Olio di cocco
Un talento superversatile per la cucina e il corpo
4.8/5
6,99 €
320 g
(21,84 €/1 kg)
1 mela
2 cucchiaini Crema Proteica al Caramello Salato
Crema Proteica al Caramello Salato
Crema Proteica al Caramello Salato
Ricca di proteine, a basso contenuto di zucchero** e senza olio di palma
4.8/5
4,99 €
200 g
(2,50 €/100g)
Topping opzionale: cannella

Frittelle di mele al caramello salato

colazione instagrammabile

Di: Anne-Sophie Hoffman
Le nostre frittelle proteiche di mele non solo hanno ottimi valori nutrizionali, ma anche un aspetto molto invitante. Perché l’occhio vuole sempre la sua parte!

Preparazione

  • In una ciotola mischiare il preparato per Pancake Proteici con l'acqua fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Scaldare l'olio di cocco in padella.
  • Tagliare la mela in fettine di 2-3 mm di spessore.
  • Versare ¼ dell'impasto in padella e mettere nel centro ½ cucchiaino di Crema Proteica. Posizionarci sopra una fetta di mela e schiacciare leggermente.
  • Girare la frittella e cuocerla finche ogni lato avrà assunto un bel colore dorato.
  • Ripetere lo stesso procedimento altre tre volte.
  • Mettere i 4 pancake in un piatto e servire a piacere con cannella e Crema Proteica.
  • Buon appetito!
Il nostro consiglio Frittelle di mele al caramello salato

Suggerimento: pancake proteici alla torta di mele

Ti piacerebbe iniziare la giornata con una fetta di torta di mele? Ricopri i tuoi pancake con un topping di mele cotte alla cannella e goditi dei morbidi pancake proteici alla torta di mele.
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