Breakfast bowl alla spirulina con praline al cocco

Inizia la giornata in modo colorato con la nostra colazione energetica
icon 10 min
Ocean Frühstücksbowl © foodspring
Oggi il titolo del tuo film non è Bella in rosa, ma Bella in blu. Mostriamo i nostri colori e facciamo risplendere la nostra colazione di un azzurro intenso. Prodotti chimici? No, grazie! Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è un po’ di spirulina e il divertimento colorato può iniziare. Con la Foodspring Breakfast Bowl possiamo creare in pochi minuti una colazione con praline croccanti al cocco e tanti frutti di bosco. Pronta per le foto!

Ingredienti

1 Persona

Per le breakfast bowl:

  • 50 g
    Breakfast Bowl – Spirulina Cocco
  • 100 ml
    acqua

Per le praline al cocco:

  • 15 g
    cocco rapé
  • 10 g
    sciroppo di agave
  • Topping facoltativi
    pitaya, mirtilli, more, scaglie di cocco

Preparazione

  • 1

    Mettere il mix per la Breakfast Bowl e l’acqua in una ciotola. Mescolare bene fino a formare una miscela cremosa.

  • 2

    Versare il cocco rapé e lo sciroppo di agave in una ciotolina e mescolare tutto insieme. Formare delle praline.

  • 3

    Usando una paletta da gelato o un cucchiaio, scavare delle palline nella pitaya.

  • 4

    Decorare la Breakfast Bowl con le palline di pitaya, le praline al cocco, i mirtilli e le scaglie di cocco a piacere.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Definizione muscoli
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
5g
Carboidrati
26g
Grassi
21g
Calorie
424 kcal