Barrette proteiche alle arachidi e cioccolato

Con caramello fatto in casa
icon 15 min
Schoko Erdnuss Protein Riegel © foodspring

Un incontro tra croccanti arachidi e aromatico cioccolato. E affinché tu abbia sempre con te i tuoi ingredienti preferiti, abbiamo creato una barretta proteica al cioccolato in grado di soddisfare la voglia di dolce. Se non sei uno di quelli a cui piace cucinare, c’è la nostra barretta proteica extra cioccolato. Goditi i ricchi sapori di arachidi e cioccolato mentre nutri il tuo corpo con proteine ​​di alta qualità. Se hai bisogno di una sferzata di energia, la nostra barretta energetica è ricca di sostanze nutritive per affrontare la giornata. Puoi anche scegliere le nostre altre barrette.

Ingredienti

12 Persone

Per lo strato alle arachidi:

Per lo strato di caramello:

Preparazione

  • 1

    Macinare finemente le noci con un frullatore ad alta potenza.

  • 2

    In una ciotola mescolare l’Avena istantanea con i restanti ingredienti per lo strato di arachidi.

  • 3

    Stendere lo strato di arachidi in una teglia rivestita di carta da forno. Premere con le mani inumidite e mettere nel congelatore.

  • 4

    Frullare finemente tutti gli ingredienti per lo strato di caramello con un frullatore ad alta potenza.

  • 5

    Spalmare il caramello sulla base di arachidi e lasciare in freezer per almeno 3 ore.

  • 6

    Sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria (o nel microonde).

  • 7

    Aggiungere l’olio di cocco.

  • 8

    Togliere la teglia dal congelatore. Rimuovere il composto dallo stampo a cerniera e tagliarlo in barrette con un coltello caldo. Immergere le barrette singolarmente nel cioccolato. Guarnire con arachidi tritate, se si desidera.

  • 9

    Lasciare asciugare le barrette al cioccolato e arachidi.

  • 1
    Buon appetito!

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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
15 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
5g
Carboidrati
19g
Grassi
12g
Calorie
201 kcal