Barrette proteiche vegane arancia e cioccolato
home made

Di barrette proteiche se ne trovano a palate nei supermercati e ti sembra una perdita di tempo prepararle a casa? Al contrario, è semplice e veloce. Ti mostriamo come fare. Cioccolatose e senza zucchero, le nostre ti forniscono energia prima o dopo il workout.
Preparazione
-
1
In una ciotola grande mescolare i fiocchi d’avena, le mandorle, le Proteine Vegane, il cacao in polvere, i Flavour Kicks e la scorza d’arancia.
-
2
In uno scodellino mischiare il latte vegetale con l’olio di cocco.
-
3
Versare gli ingredienti liquidi nella ciotola di quelli secchi.
-
4
Consiglio: se l’impasto non risulta abbastanza omogeneo puoi aggiungere un po’ di latte e mescolare.
-
5
Mettere della carta da forno su una teglia, versare l’impasto e stendere bene. Mettere in frigorifero per 30 minuti prima di tagliare.
-
1Buon appetito!

Body Check gratuito
Vuoi migliorare la tua alimentazione? Il nostro Body Check ti aiuterà!
- Calcolo dell’IMC personale
- Consigli nutrizionali utili
- Prodotti adatti al tuo obiettivo
Approfondisci il tema:
Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
15 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
7g
Carboidrati
15g
Grassi
9g
Calorie
175 kcal