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Creatina e sviluppo muscolare

La creatina viene usata da molti atleti per lo sviluppo muscolare. Tutti abbiamo la creatina nel nostro corpo: La creatina è…

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Semi di chia per dimagrire

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Olio di cocco per dimagrire

Dimagrire con l’olio di cocco, ovvero con del grasso? Sembra più assurdo di quanto sia in realtà. Fin dagli anni 80 alcuni studi hanno dimostrato…

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Fonti dell'articolo
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