Tortine con mousse al cioccolato e avocado

snack croccante ricco di proteine

Tortine con mousse al cioccolato e avocado
Obiettivo Definizione muscoli
Tempo totale 10 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 186
Proteine 6 g
Grassi 15 g
CARBOIDRATI 15 g
Ingredienti …

10 persone

Lista della spesa

1.
Per la base:
4 Vegan Protein Balls Burro di arachidi salato
Vegan Protein Balls Burro di arachidi salato
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Uno snack dolce vegano sempre con te
4.4/5
1,99 €
40 g
(4,98 €/100 g)

2.
Per lo strato al cioccolato:
260 g polpa di avocado
115 g cioccolato fondente
30 g cacao in polvere
2 cucchiai Daily Protein + Focus
Daily Protein + Focus
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Un sostegno per le tue performance mentali - ogni giorno1.
4.7/5
29,99 €
480g
(62,48 €/1 kg)
75 ml latte di cocco
5 cucchiai sciroppo d'acero
2 cucchiaini Flavour Kick Cioccolato
Flavour Kick Cioccolato
Flavour Kick Cioccolato
Non è mai stato così facile ridurre lo zucchero e aumentare il gusto dei tuoi cibi sani preferiti
4.3/5
9,99 €
120 g
(8,33 €/100 g)
un pizzico sale
Topping facoltativi: Chips di cocco, frutti di bosco freschi

Tortine con mousse al cioccolato e avocado

snack croccante ricco di proteine

Di: Anne-Sophie Hoffman
Facili e veloci da preparare: le nostre tortine con mousse al cioccolato e avocado sono lo snack proteico ideale per la tua pausa.  

Preparazione

  • Per la base, appiattire le Protein Balls con un cucchiaio di legno o con le mani e premerle nei pirottini foderati di carta da forno.
  • Passare alla preparazione del ripieno: sciogliere il cioccolato fondente a bagnomaria.
  • Mettere il cioccolato fuso insieme al resto degli ingredienti in un frullatore ad alta potenza e ridurlo a una crema fine.
  • Dividere la crema al cioccolato in modo uniforme tra i pirottini.
  • Mettere le tortine nel congelatore per almeno un'ora.
  • Guarnire con scaglie di cocco o frutta fresca a piacere.
  • Buon appetito!
Il nostro consiglio Tortine con mousse al cioccolato e avocado

Il nostro suggerimento: mousse al cioccolato e avocado

Preferisci mangiare il tuo dolce a cucchiaiate? Allora salta il passaggio della base croccante e goditi il tuo dessert semplicemente impugnando un cucchiaio. Ti mostreremo come prepararlo nella nostra ricetta della mousse vegana al cioccolato e avocado.
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