Pubblicato il Giugno 6, 2018 di Candy Lexa

TISANA FREDDA AL MELOGRANO E LIME

rinfrescante, con note di melissa e lavanda

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Nelle calde giornate estive questa bevanda ti offre un po’ di refrigerio. I preziosi ingredienti della nostra tisana della buonanotte ti faranno dimenticare lo stress della giornata. Noi troviamo che lavanda, melissa e melograno armonizzino particolarmente bene tra di loro. Che dici, ti ispira?

Preparazione

• Togliere i semi del melograno e metterli in una caraffa con il succo di un lime e di melograno. Aggiungere l'acqua bollente.
• Mettere la tisana in un infusore e immergerlo nell'acqua per 5 minuti. Aggiungere le gocce di stevia e girare.
• Lasciar raffreddare leggermente prima di metterla in frigorifero per alcune ore.
• Mettere alcuni cubetti di ghiaccio nella caraffa e in un bicchiere e servire. Tagliare a fette il lime restante e utilizzarlo come decorazione.
• Facoltativo: aggiungere alcune foglie di basilico fresco. 
• Buon appetito!

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