Shot di zenzero

Name: Shot di zenzero
Total time: 10 min
Ingredients: zenzero; limoni; arance; acqua; curcuma in polvere

Rafforza il tuo sistema immunitario ogni mattina

10 min

Di Candy Lexa

Perché fidarsi di noi?

Inizia la giornata mettendo in moto il tuo metabolismo con uno shot di zenzero. Non è un caso se negli ultimi tempi questa bevanda sta avendo un grande hype: questo piccolo concentrato racchiude tantissime vitamine e sostanze nutritive, essenziali per il sistema immunitario soprattutto nei mesi freddi.

Ingredienti

6 Persone

90 g

zenzero
3

limoni
2

arance
100 ml

acqua
0.5 cucchiaino

curcuma in polvere
utensili da cucina:

Frullatore con bicchiere Create Ikohs*

Preparazione

1

Sbucciare lo zenzero e tagliarlo a pezzi grossi.
2

Spremere il succo dei limoni e delle arance.
3

Ora aggiungere i succhi di frutta spremuti, i pezzi di zenzero, l’acqua e la curcuma in un frullatore potente. Miscelare finemente per almeno 30 secondi.
4

Filtrare la miscela attraverso un colino e raccogliere il liquido.
5

Aggiungere i semi di chia allo shot di zenzero e versare il tutto in un contenitore pulito (ad esempio, un vasetto per conserve o una bottiglia con tappo girevole).
6

La ricetta prevede circa 300 ml di bevanda allo zenzero, da cui si ricavano circa 6 porzioni.
7

Bere uno shot di zenzero (circa 50 ml) ogni mattina. Conservare in frigorifero per un massimo di 7 giorni.
1

Buon appetito!