BROWNIES CON BURRO D’ARACHIDI E CONFETTURA DI FRUTTA

puro godimento

Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 20 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 160
Proteine 11 g
Grassi 6 g
CARBOIDRATI 13 g
Ingredienti …

9 persone

Lista della spesa

Creando 9 brownies, ognuno contiene 160 kcal e 13 g di proteine.
1 confezione Brownie proteico
Brownie proteico
Brownie proteico
Un brownie al cioccolato proteico pronto in pochi minuti
4.1/5
7,99 €

(31,96 €/1 kg)
175 ml latte parz. scremato
50 g Burro di Arachidi
Burro di Arachidi
Burro di Arachidi
Lo snack proteico dal gusto irresistibile
4.3/5
4,99 €
Bicchiere 250 g
(2,00 €/100g)
50 g Confettura di frutta
Confettura di frutta
Confettura di frutta
Per una colazione alla frutta, con un gusto unico.
4.5/5
4.9900
220g
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BROWNIES CON BURRO D’ARACHIDI E CONFETTURA DI FRUTTA

puro godimento

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
It’s Peanut Butter Jelly Time! In versione salutare e senza zucchero. Le nostre Fruit Jam non finiscono solo sul pane, ma anche nei prodotti da forno. Non porre limiti alla tua creatività!

Preparazione

  • Preriscaldare il forno a 175 °C. 
  • Mischiare il preparato in polvere con il latte fino ad ottenere un composto omogeneo. 
  • Versare il composto nello stampo per dolci. Con un cucchiaio far gocciolare nell'impasto un po' di confettura e/o burro d'arachidi.
  • Con un cucchiaio o un coltello lavorare la superficie dell'impasto per mescolare i colori. 
  • Cuocere in forno per 12-15 minuti. L'interno deve rerstare morbido.
  • Buon appetito!

suggerimento

Accorcia il tempo di cottura dei brownies per lasciarli morbidi dentro: 15 minuti sono l'ideale.
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