FRULLATO PROTEICO AL CAFFÈ E ARACHIDI
per contrastare l'abbiocco pomeridiano
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Sei in preda all’abbiocco pomeridiano o hai semplicemente voglia di qualcosa di dolce? Prova il nostro frullato proteico al caffè e arachidi, con le nostre nuove barrette extra cioccolato: tante proteine, zero sensi di colpa. Lasciati tentare dalla loro consistenza vellutata!
Ingredienti
1
Persona
Per il frullato:
-
30 gProteine Whey alla vaniglia di foodspring
-
1 Shotcaffè
-
250 mllatte di avena (o latte a scelta)
-
alcunicubetti di ghiaccio
Come topping:
-
0.5 a cubettiBarretta proteica extra chocolate gusto arachidi di foodspring
Preparazione
-
1
Frullare tutti gli ingredienti insieme e fino ad ottenere una consistenza cremosa.
-
2
Consiglio: più ghiaccio usi, più il frullato assomiglierà a una granita. Ideale per l’estate!
-
3
Guarnire a piacere con i topping.
-
1Buon appetito!
![](https://media.foodspring.com/magazine/public/uploads/2020/12/body-check.jpg)
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
27g
Carboidrati
18g
Grassi
3g
Calorie
201 kcal