FRULLATO PROTEICO MELA E CANNELLA

la tua torta di mele da bere

frullato proteico mela e cannella
Obiettivo Sviluppo muscolare
Tempo totale 5 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 357
Proteine 38 g
Grassi 11 g
CARBOIDRATI 25 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

Questo frullato contiene 357 kcal e 38 g di proteine.
30 g Winter Box Whey Protein
Winter Box Whey Protein
Winter Box Whey Protein
Piacere natalizio allo stato puro, incluso il nuovo shaker in edizione limitata
4.5/5
39.9900
2 x 420g
()
oppure
30 g Proteine Whey
e cannella in polvere / aroma di cannella
70 g mela tagliata a pezzetti
200 ml latte parzialmente scremato

FRULLATO PROTEICO MELA E CANNELLA

la tua torta di mele da bere

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
La combinazione di mela e cannella fa pensare automaticamente a lenti pomeriggi invernali. Questo frullato accompagnerà al meglio le tue festività.

Preparazione

  • Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullare fino ad ottenere una consistenza cremosa.  
  • Buon appetito!

suggerimento

Se non hai il frullatore puoi usare del succo di mela non zuccherato al posto della mela: metti nello shaker 30 g di Proteine Whey, 200 ml di latte, 100 ml di succo di mela e 50 g di quark magro e agita con forza.   Per questa ricetta, al posto delle Proteine whey alla cannella puoi anche usare Proteine whey a tua scelta e in aggiunta un po' di aroma di cannella in polvere o aroma di cannella.
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