Barrette proteiche alle noci

Name: Barrette proteiche alle noci
Total time: 25 min
Ingredients: cioccolato; burro; Burro di arachidi di foodspring; formaggio spalmabile light; noci tritate

snack alle noci per il post allenamento

25 min

Di Julia-Sarah Hennig

Perché fidarsi di noi?

Hai voglia di qualcosa di diverso dal solito shake proteico dopo l’allenamento? Prova la nostra nuova ricetta delle barrette proteiche alle noci. Non serve il forno ed è velocissima e gustosa!

Ingredienti

2 Persone

5 g

cioccolato
17 g

burro
10 g

Burro di arachidi di foodspring
18 g

formaggio spalmabile light
5 g

noci tritate
cucchiaino

zucchero vanigliato
7 g

stevia

Preparazione

1

Far sciogliere burro, formaggio spalmabile, burro di arachidi e cioccolato. Mescolare per bene, aggiungere lo zucchero vanigliato e, se si vuole, la stevia per dolcificare.
2

Aggiungere le noci, precedentemente tritate, e la polvere Proteine Whey a tua scelta. Impastare fino ad ottenere un impasto omogeneo in cui la polvere proteica è ben distribuita.
3

Stendere l’impasto fino ad ottenere uno spessore di circa 1,5 cm e lasciar riposare in frigorifero per qualche ora.
4

Tagliare le barrette della grandezza desiderata ed è fatta!
1

Buon appetito!