SMOOTHIE VERDE
Ricco di sostanze nutritive per una carica di vitalità
Gli smoothie verdi rendono facile e veloce alimentarsi in modo sano e hanno anche un gusto squisito. Il mix di frutta, verdura e acqua fornisce un alto concentrato di sostanze nutritive in forma naturale. Consumare 5 porzioni di frutta o verdura diventa così un gioco da ragazzi.
Preparazione
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Mettere gli spinaci e 50 ml di acqua nel mixer e sminuzzare bene.
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Aggiungere la mela e la banana tagliate a pezzettini.
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Aggiungere l'olio di semi di lino o l'olio di cocco e mischiare nuovamente.
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Aggiungere acqua e/o il succo di mela, a seconda del gusto personale e della consistenza che si preferisce.
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Il tuo shake nutriente è pronto.
- Buon appetito!
Suggerimento
In giornate particolarmente calde puoi aggiungere al tuo smoothie alcuni cubetti di ghiaccio.

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