Smoothie alla barbabietola

Smoothie proteico alla barbabietola

energizzante e rimineralizzante

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
5 mins
veloci
Dimagrimento
Questo smoothie ha un colore e un gusto da favola! Oltre alla barbabietola, contiene frutti di bosco e le nostre Proteine Vegane: una bomba di vitamine! Perfetto sia come drink post-allenamento che come spuntino. Con questa ricetta fornisci ai muscoli ciò di cui hanno bisogno.

Valori nutrizionali: (per porzione)

Calorie
237 kcal
58 g / 100g
Carboidrati
20 g
5 g / 100g
Proteine
25 g
6 g / 100g
Grassi
4 g
1 g / 100g

Ingredienti persona

150 ml latte di mandorla
30 g
Proteine Vegane Fragola
Proteine Vegane Fragola
29,99 €
(49,98 €/1kg)
IVA inclusa più spese di spedizione
1 barbabietola
100 g frutti di bosco surgelati
1 cucchiaino
Semi di Chia bianchi
Semi di Chia bianchi
9,99 €
(4,00 €/100g)
IVA inclusa più spese di spedizione
opzionale: 1 cucchiaino diCreatina

Preparazione

  • Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullare fino ad ottnere una consistenza cremosa.
  • Versare in un bicchiere e godersi lo smoothie.
  • Bon appetit!

Quali vitamine contiene la barbabietola?

Questo tubero è ricco di vitamina A, B e C. Inoltre ti fornisce minerali e antiossidanti importanti per la salute.
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