YOGURT BOWL BISCOTTO E CREMA

la bomba proteica per chi ama le colazioni dolci

Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 10 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 594
Proteine 54 g
Grassi 18 g
CARBOIDRATI 51 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

La ricetta è per una porzione che contiene 594 kcal e 54 g di proteine.
200 g Skyr (o yogurt a scelta)
35 g Proteine Whey Biscotto e Crema
Proteine Whey Biscotto e Crema
Proteine Whey Biscotto e Crema
Proteine della più alta qualità, ricavate da latte di mucche che pascolano all'aperto.
4.6/5
29,99 €
750g
(39,99 €/1 kg)
g Fiocchi di farro o Fiocchi Proteici di foodspring
1 cucchiaio Olio di cocco
Olio di cocco
Olio di cocco
Un talento superversatile per la cucina e il corpo
4.8/5
6,99 €
320 g
(21,84 €/1 kg)
1 banana piccola
topping (facoltativo): fave di cacao

YOGURT BOWL BISCOTTO E CREMA

la bomba proteica per chi ama le colazioni dolci

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Il sapore delicato e la consistenza cremosa delle nostre nuove Whey addolciranno le tue giornate. Provale!

Preparazione

  • Mettere 30 g di Proteine Whey nello yogurt e mescolare fino ad ottenere una consistenza cremosa. 
  • Sbriciolare con le mani i fiocchi di farro. Mischiarli con i restanti 5 g di proteine e con l'olio di cocco. 
  • In una ciotola versare i diversi ingredienti creando 3 strati: fiocchi, yogurt, banana. 
  • Se desiderato, guarnire con le fave di cacao.
  • Buon appetito!

suggerimento

Usa questa ricetta come base per le tue creazioni. Scegli le tue whey preferite e abbinaci la frutta che hai a disposizione. Mangiare in modo sano può essere gustoso e divertente!
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