YOGURT BOWL BISCOTTO E CREMA
la bomba proteica per chi ama le colazioni dolci
10 min
© foodspring
Il sapore delicato e la consistenza cremosa delle nostre nuove Whey addolciranno le tue giornate. Provale!
Ingredienti
1
Persona
-
200 gSkyr (o yogurt a scelta)
-
35 gWhey Protein Cookies & Cream von foodspring
-
gFiocchi di farro o Fiocchi Proteici di foodspring
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1 cucchiaioKokosöl von foodspring
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1banana piccola
Preparazione
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1
Mettere 30 g di Proteine Whey nello yogurt e mescolare fino ad ottenere una consistenza cremosa.
-
2
Sbriciolare con le mani i fiocchi di farro. Mischiarli con i restanti 5 g di proteine e con l’olio di cocco.
-
3
In una ciotola versare i diversi ingredienti creando 3 strati: fiocchi, yogurt, banana.
-
4
Se desiderato, guarnire con le fave di cacao.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
54g
Carboidrati
51g
Grassi
18g
Calorie
594 kcal