Obiettivo Dimagrimento

Tempo totale 25 mins

Difficoltà Veloci

Valori nutrizionali (per porzione)

kcal 319

Proteine 33 g

Grassi 6 g

CARBOIDRATI 30 g

Ingredienti …

1 persona persone

Lista della spesa

L'impasto risultante è per una pizza che contiene 319 kcal e 33 g di proteine. I condimenti non sono inclusi.

Per l'impasto:

25 g Proteine vegane gusto neutro di foodspring

10 g Semi di Chia bianchi

Semi di Chia bianchi

Semi bianchi per un maggior apporto di fibre.

4.7/5

9,99 €

250 g
(4,00 €/100g)

1 cucchiaino erbe aromatiche

cucchiaino sale

Condimento (opzionale):

Salsa di pomodoro, verdure a scelta, formaggio, ecc...

IMPASTO PER PIZZA LOW CARB

senza farina bianca

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Strafogarti di pizza senza sentirti in colpa? Ora si può! L’impasto contiene ingredienti proteici ed è pronto in pochi minuti.

Preparazione

Mischiare tutti gli ingredienti secchi in una ciotola.
Versare l'acqua calda e impastare fino a ottenere una consistenza morbida. Lasciar riposare per 15 minuti.
Preriscaldare il forno a 180°C. Stendere l'impasto con un mattarello (se necessario aiutarsi con della carta da forno).
Cuocere in forno per 10 minuti.
Condire a piacere e cuocere per altri 10 minuti.
Buon appetito!

suggerimento

Qui trovi un'altra ricetta per preparare la pizza proteica in variante vegetariana con farina di farro.

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