GELATO ALLA BANANA CON BURRO DI ARACHIDI

un must dell'estate

Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 10 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 248
Proteine 6 g
Grassi 8 g
CARBOIDRATI 35 g
Ingredienti …

3 persone

Lista della spesa

Dose per 3 porzioni. Dividi il gelato in porzioni più piccole o gustatelo con i tuoi amici!
4 ml
50 2 latte di mandorla (o di soia/avena o acqua)
e051 cucchiai Burro di arachidi foodspring
g
20 arachidi non salate
5 sale
g burro di arachidi

GELATO ALLA BANANA CON BURRO DI ARACHIDI

un must dell'estate

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Hai già sentito parlare del Nana Ice Cream? Si tratta di un gelato a base di banane surgelate che si prepara in pochi minuti con un mixer. In combinazione con il nostro burro di arachidi diventa un sogno!

Preparazione

  • Frullare le banane congelate con il latte di mandorle e il burro di arachidi fino ad ottenere una consistenza cremosa.
  • Servire immediatamente dopo aver guarnito con i topping: arachidi spezzettate, sale e un po' di burro di arachidi extra...
  • ...oppure versare in un contenitore, guarnire e mettere in freezer.
  • Dopo almeno un'ora in freezer, il gelato avrà la consistenza perfetta. Se doveste tenerlo più a lungo, è consigliabile lasciarlo riposare a temperatura ambiente prima di servirlo. 
  • Buon appetito!
Per preparare il gelato con le banane surgelate non ti serve per forza un frullatore standard, si può fare anche con un frullatore ad immersione abbastanza potente. L'ideale è un food processor per via della sua ampiezza.

VARIAZIONI:

4 banane congelate con...
  1. 150 g di lamponi congelati
  2. 150 g di mirtilli congelati
  3. 150 g di mango in pezzi congelato
  4. 2 cucchiai di cacao amaro in polvere 1 cucchiaio di Semi di chia
  5. 1 cucchiaino di cannella
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