Yogurt greco proteico

Il tuttofare dimagrante

Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 5 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 469
Proteine 32 g
Grassi 32 g
CARBOIDRATI 11 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

125 g yogurt greco
30 g Proteine Whey Vaniglia
Proteine Whey Vaniglia
Proteine Whey Vaniglia
Proteine del siero del latte per la crescita della massa muscolare
4.6/5
29,99 €
750 g
(39,99 €/1kg)
60 g mirtilli
25 g noci

Yogurt greco proteico

Il tuttofare dimagrante

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

A colazione o come spuntino, questo yogurt ti ricarica di energia per affrontare al meglio la giornata!

Preparazione

  • Unire lo yogurt e le proteine whey in polvere in una scodella
  • Mischiare e, se necessario, aggiungere dell'acqua in modo da ottenere una massa omogenea
  • Aggiungere i mirtilli e le noci
  • Buon appetito!

Suggerimento

Prova a sostituire i mirtilli con i lamponi e ad usare guarnizioni come fiocchi di cocco o semi di chia.
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