Pubblicato il Marzo 26, 2018 (Gennaio 25, 2022) di Candy Lexa

Torta di mele con salsa alla vaniglia

senza farina bianca e super gustosa

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

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Noi amiamo le torte! Soprattutto quelle succose e ricche di nutrienti come questa qui. Si possono preparare dolci e torte con l’Avena Istantanea? Certo! Ti facciamo vedere come. Prova la nostra ricetta della torta di mele con salsa alla vaniglia!

Preparazione

• Preriscaldare il forno a 180° C in modalità ventilata.
• Far sciogliere l'olio di cocco e mischiarlo con la composta di mele e lo sciroppo d'agave in uno scodellino.
• In un'altra ciotola unire l'avena istantanea, il lievito, l'estratto di vaniglia, la noce moscata e la cannella.
• Versare il composto liquido nella ciotola, aggiungere il latte e mescolare con una spatola di gomma. Se si formano dei grumi non è grave, al contrario.
• Pelare le mele, tagliarle a fette sottili e amalgamarle nell'impasto.
• Versare il compsto in una teglia di circa 26 cm di diametro, precedentemente oliata. Aromatizzare con un po' di cannella.
• Cuocere in forno per 30-40 minuti. Coprire con la carta stagnola se la superficie diventa troppo scura.
• Per la salsa: unire le Proteine Whey con il latte e mescolare fino a che i grumi si saranno sciolti. 
• La torta è particolarmente buona se mangiata calda.
• Buon appetito!

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