Deine Einkaufsliste
Dal dolce abbiamo ricavato 12 fette. 1 fetta contiene 141 kcal e 3 g di proteine.
280
g
farina d'avena (ad es. Avena Istantanea foodspring)
3
cucchiaino
Flavour Kick Vaniglia
Flavour Kick Vaniglia
Non è mai stato così facile ridurre lo zucchero e aumentare il gusto dei tuoi cibi sani preferiti
9,99 €
2
cucchiaino
lievito in polvere
100
ml
succo d'arancia senza zuccheri aggiunti
150
ml
acqua gassata
120
ml
polpa di mela
60
g
Olio di cocco
Olio di cocco
Un talento superversatile per la cucina e il corpo
6,99 €
150
g
mirtilli rossi freschi o surgelati
topping facoltativi:
glassa di zucchero a velo e succo d'arancia, fette d'arancia
Torta ai mirtilli rossi senza zucchero
Un succoso dolce invernale
Questa torta ai mirtilli rossi è una delizia di sicuro successo e un dolce perfetto per quasi tutte le occasioni. I mirtilli rossi rendono l’impasto molto soffice e gli conferiscono una piacevole nota agrodolce. La nostra Avena Istantanea dona alla torta un aroma di frutta secca semplicemente delizioso! Inoltre, la ricetta è vegana, non contiene zucchero aggiunto e si prepara con pochi ingredienti!
Preparation
-
Preriscaldare il forno a 180 gradi in modalità statica.
-
Mescolare in una ciotola grande la farina d'avena, i Flavour Kick e il lievito in polvere.
-
Aggiungere il succo d'arancia, l'acqua frizzante, la polpa di mela e l'olio di cocco (liquido) e mescolare fino ad ottenere un impasto omogeneo.
-
Integrare i mirtilli rossi nell'impasto. Metterne da parte una piccola manciata per il topping.
-
Foderare un stampo da plumcake con carta da forno e versarvi l'impasto. Pressare i mirtilli rossi rimanenti sull'impasto.
-
Cuocere la torta in forno per 55 minuti.
-
Lasciar raffreddare per qualche minuto e poi decorare con una glassa e, se necessario, con fette di arancia.
- Enjoy!
Il nostro consiglio
Questo semplice dolce ai mirtilli rossi può essere la ricetta di base per la tua torta preferita. Al posto dei mirtilli rossi perché non provi a usare anche ciliegie, rabarbaro, pezzi di mela, frutti di bosco vari, noci o scaglie di cioccolato?
Free Body Check
Want to improve your nutrition? Our Body Check will help!
- Personal BMI Calculation
- Helpful nutrition advice
- Products to help hit your goal
Paese / Lingua