TIRAMISÙ PESCA E AMARENE

Il dessert alla frutta, leggero e low fat

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Un tiramisù un po’ diverso! Con questa ricetta riduci le calorie pur mantenendo la dolcezza del sapore. Il dessert ideale per una serata romantica.

Preparazione

Pelare la pesca e tagliarla a cubetti. Scolare le amarene e raccogliere lo sciroppo in una scodella.
Mischiare il quark (o lo yogurt) con un po'di sciroppo e con lo zucchero vanigliato.
Tritare il cioccolato e sbriciolare il pane di segale. Mischiarli insieme.
Infine gli ingredienti devono essere posti a strati in due scodellini: prima il mix di pane e cioccolato, poi le amarene e i pezzettini di pesca e da ultimo il quark (lo yogurt). Mettere in frigorifero per un'ora.
Prima di servirlo, decorarlo con scaglie di cioccolato.
Buon appetito!

Suggerimento Questo tiramisù è perfetto per una serata romantica.

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